⭐⭐ was hindert Dich voranzukommen? Na, hast Du schon Ideen entwickelt, was im nächsten Jahr zu Dir kommen darf? Vielleicht auch schon die ersten Wünsche aufgeschrieben? Und irgendwie nagt ein Zweifel an Dir? Du kommst möglicherweise immer wieder an den Punkt, dass Du dich "vom Leben" ausgebremst fühlst? Irgendwas hindert Dich am vorankommen... aber was? Und vor allem - wie kannst Du das verändern? Ich habe heute dazu einen Tipp für Dich 💫 Nimm Dir ein Blatt Papier und schreib einmal auf, was dich alles in deinem Leben daran hindert voran zu kommen. Das können Sätze sein wie "Ich habe keine Zeit, um mich um mich und meine Bedürfniss zu kümmern." Oder "Meine Arbeit braucht so viel Zeit und Energie, dass ich zu nichts anderem komme." Schreib so lange alle Hindernisse auf, bis Dir nichts mehr einfällt. Nimm Dir dann einen zweiten Zettel und formuliere Deine Hindernisse um, so dass eine positive Formulierung draus wird. Für die Sätze in meinem Beispiel könnte das sein: "Ich habe ausreichend Zeit, um mich um meine Bedürfnisse zu kümmern." Oder "Meine Arbeit macht mir Spaß und gibt mir soviel Energie, dass ich ausreichend Zeit und Kraft habe, noch andere Sachen zu machen, die mir Spaß machen." Wenn du alle Sätze ins Positive formuliert hast, nimm den ersten Zettel und verbrenn ihn. Nun hast Du einen Zettel mit vielen positiven Sätzen. Sätze, die Dein Ziel abbilden und Dir aufzeigen, wo und welche Veränderung es in Deinem Leben braucht. Fang an die Veränderungen umzusetzen. Beginne mit kleinen Schritten und kleinen Veränderungen, die Du auch umsetzen kannst. Die abgefahrensten oder radikalsten VeränderungsVorsätze nützen Dir nichts, wenn Du es nicht durchhälst. Also lieber kleine und erreichbare Ziele. Und wenn Du eines umgesetzt hast, nimmst Du Dir das nächste Ziel vor. Du kannst Dich mental dabei unterstützen, in dem Du Dir einen Satz überlegst, der so formuliert ist, als hättest Du Dein Ziel bereits erreicht. Sprich es Dir als Sprachnachricht aufs Handy und hör es Dir mehrmals am Tag an. Oder schreib Dir ein PostIt und klebe es Dir zum Beispiel auf deinen Badezimmerspiegel. Und dann - bleib am Ball 💪🏻. Ohne Disziplin geht's nicht. Und kleine, erreichbare Ziele motivieren Dich und mit jedem Erfolgserlebnis wirst Du mutiger 😉. Viel Freude beim Erreichen Deiner Ziele ❤