صبر تنها عصبانی نشدن نیست! صبر یعنی اینکه قادر باشید هفت احساس؛ 🔹️تنفر 🔹️علاقه 🔹️لذت 🔹️اضطراب 🔹️خشم 🔹️غم 🔹️ترس را در خود کنترل، مدیریت و مهار کنید. #مهارت‌های_زندگی_سالم —————————————————————— 🌐 #پایگاه_اطلاع_رسانی_ایران_مهارت @irmaharat