#سلامت 💊 ♦️هویج معجزه بخش برای رفع درد زانو ! 🔹هویج سرشار از بتاکاروتن و ویتامین A، دو ماده ی ضد التهاب قوی است، ویژگی‌ای که این ماده‌ی غذایی را برای تسکین درد زانو کارساز کرده. 🔹برای اینکه بتوانید بیشترین بهره را از فواید هویج ببرید باید آن را به صورت پخته میل کنید 🔹برای کاهش زانو درد سعی کنید روزانه ۲ وعده هویج مصرف کنید. ✅ تندرست و شاداب باشید 👇 🆔👉 @iran56h 🥕🍏🥕