Час прогулки дает ТРИ ГОДА жизни — австралийские ученые. Правда, есть нюанс: надо гулять каждый день. Есть варианты посложнее — если гулять 111 минут со скоростью 4,8 км/ч каждый день, то можно продлить свою жизнь на 11 (!) лет. 🗿— сами гуляйте в такую погоду @trends