Подъемы в 6:20-7:00 без исключений, даже если легла поздно, встану рано, а на следующий день лягу в 9 или вообще в 8 Спорт через день, зарядка каждый день, пробежки каждый день, когда нет дождя Завтрак, обед и ужин чаще всего всегда в одно время, чтобы всегда быть сытой для тренировок и не сбивать режим Бросила курить исключительно на дисциплине и силе воли Обучение через день. Изучение языков/кино/свет/фото/дизайн Новый челлендж щас еще себе поставила - делать одну мини-работу с новыми техниками каждый день. Но чтобы занимало максимум минут 30, не больше Если есть проект, который надо сделать, я затыкаю себе рот, перестаю договариваться с собой и просто делаю, не откладываю. Таким образом я не прокрастинирую, а это значит, что я не сливаю энергию на мысли о том, что меня еще что-то ждет