Секреты здоровых глаз: как уберечь зрение в современном мире
👁Сегодня, когда цифровые технологии стали неотъемлемой частью нашей жизни, забота о здоровье глаз становится особенно актуальной. Длительное время, проведённое перед экраном компьютера, смартфона или телевизора, может привести к усталости глаз, сухости и даже снижению зрения.
▶️О том, какие простые действия помогают сохранить зрение, читайте в наших карточках
😷#ПростыеПравила: 7 причин не откладывать прививку от гриппа
Инфекционист НМИЦ фтизиопульмонологии и инфекционных заболеваний Минздрава России Александр Дмитриев рассказал, почему не стоит откладывать вакцинацию от гриппа.
🦠 Кроме того, что болезнь накладывает серьезные ограничения на повседневную жизнь человека, она можете еще и привести к развитию хронических осложнений.
❕ Помните, что предотвратить болезнь легче, чем бороться с сами заболеванием и его последствиями.
⬆️ 7 причин, почему стоит привиться от гриппа прямо сейчас — в наших карточках
Больше способов противостоять респираторным заболеваниям в период эпидемического подъема ищите на сайте ТакЗдорово
❄️В холодное время года существует много рисков для получения травм. Наиболее распространёнными считаются обморожение и переохлаждение, а также ушибы и переломы. Лед и снег также создают дополнительные условия для падений.
▶️О том, как не получить травмы, читайте в наших карточках.
🤩Неделя борьбы с диабетом Сахарный диабет — это хроническое заболевание, возникающее в случаях, когда поджелудочная железа не вырабатывает достаточное количество инсулина – гормона, регулирующего уровень содержания глюкозы в крови. Или когда организм не может эффективно использовать вырабатываемый им инсулин.
😁 Неправильный контроль уровня глюкозы в крови грозит нарушением функций почек, нервной и сердечно-сосудистой систем.
Ежегодно 14 ноября в мире отмечается Всемирный день борьбы с диабетом.
С 11 по 17 ноября в России проходит неделя борьбы с диабетом. О факторах риска возникновения заболевания – читайте в нашей публикации.
