Что я поняла за июнь Ребята, у меня столько всего интересного в жизни происходит, что пора уже вводить вас в контекст, иначе вы меня не догоните 😁 Главный девиз этого лета — делай то, что раньше не пробовал, чтобы получить результаты, которых никогда у тебя не было! Поэтому я: — сходила на свой первый деловой ужин с девушками-предпринимателями — запустила консультации по личному бренду и позиционированию — готовлюсь к прыжку с парашютом 🪂 Пока мама тихо плачет над новостью о прыжке, я рассказываю вам подробности по ключевым сферам жизни👇 СПОРТ И ЗДОРОВЬЕ ✅ готовлю тело к лиссабонскому марафону 6 октября, уже купила билеты и подала документы на португальскую визу ✅ увеличила частоту и интенсивность тренировок — добавила кроссфит 2 раза в неделю, а ещё у меня дома новый спортивный инвентарь — гиря 12 кг для упражнений на коврике ✅ считаю калории, но весы убрала до 15 июля, чтобы они не бесили меня своими прыгающими значениями — этот совет мне дала сестра-нутрициолог, и он стал огромным вкладом в моё эмоциональное состояние ❗️ 👩 скоро мы с вами узнаем, как изменился вес и объемы за месяц ЛИЧНОСТНОЕ РАЗВИТИЕ ✅ за июнь прочитала 8 книг, а с начала года — уже 23, бесконечный источник знаний и мотивации💋 ✅ прошла обучение для тренеров, прямо сейчас пишу сценарий для своей первой менторской группы 💪 ✅ продолжаю работать с психологом и аж двумя коучами (бизнес и лайф) 👩 не перестаю восхищаться тем, как быстро идёт рост, когда ты заходишь в работу к специалисту и готов честно трудиться и следовать советам ОТДЫХ И РАЗВЛЕЧЕНИЯ ✅ в середине июля улетаю в горы Осетии — медитировать и лазать по горам в неубиваемых ботинках, хочется освободить голову для принятия ещё более смелых решений ✅ открыла для себя новый вид вина — petnat (натуральный способ изготовления игристого), субботние вечера стали ещё более изысканными 🥂 ✅ вся покрылась мурашками на спектакле Демчога "Закрой глаза и смотри" — впервые слушала с большой сцены стихи Цветаевой 👩 первые полгода 2024 года помогли осознать простую мысль — чем больше ты работаешь, тем больше нужно отдыхать и о себе заботиться, поэтому планирование каждой новой недели жизни начинается с вопросов: — где я хочу быть? — с кем я хочу быть? — чем я хочу себя порадовать? Мне очень хотелось поделиться с вами своими успехами в ВТБ и достижениями моих птенчиков с наставничества, но я сделаю это отдельно, а то итак уже много текста 🐹 Шлю вам бешеный заряд моей фирменной энергии на следующие 7 дней! ❤️