یک لیست تهیه کنید از کارهایی که دوست دارید انجام دهید،برای انجام آنها برنامه ریزی کنید و از انجام آنها لذت ببرید. زوجی که بتوانند حداقل پنج کاری که طرف مقابل را خوشحال میکنند نام ببرند در مسیر خوشبختی قرار دارند. لیستی از کارهایی که #همسر یا نامزدتان را خوشحال میکنند و به او حس بهتری میدهند تهیه کنید و برایش آن کارها را انجام دهید.مطمئن باشید انرژی گرفتن و لذت بردن او تاثیر مثبتی بر رابطه و وجود شما خواهد گذاشت.
انتقاد را منحصر به موضوعاتی کن که واقعا اهمیت دارند وقتی با مـــن ناشکیبا میشوی به جای دندان قروچه کردن یاد عشقـــی بیفت که به هـــم داریم و احســـاسش کن
