💝مشاوره خانواده بهشتی 💝

❤️🍃❤️

#همدلی

❗️همدلی لزوما موافقت با طرف مقابل نیست.

حتی اگر شما با هم تعارض دارید

باز هم می توانید از طریق همدلی هماهنگ باشید.

همدلی تسلیم شدن یا ضعف نیست

همدلی احترام به رابطه است.


@hamsardarry 💕💕💕

❤️🍃❤️

😍ضرورت #مهارت‌همدلی‌زوجین
در #زندگی‌مشترک

✍زوجین از طریق #همدلی می‌توانند تعارض‌های درونی، درد عاطفی و دنیای درونی طرف مقابل را به طور دقیق تجربه کنند

وقتی همدلی نداشته باشند نمی‌توانند او را درک کنند

👌 اما برخوردار بودن از این مهارت به زوج‌ها کمک می‌کند
تعارض‌ها را بهتر حل کنند
و روابط پخته‌تری در زندگی خانوادگی داشته باشند.


@hamsardarry 💕💕💕

❤️🍃❤️

#هنرهمسرداری

🤭 #درگوشی‌باآقایان
آقای شوهر وقتی همسرتان از دست‌هایش زیاد کار کشیده است
✍به او بگویید کنارتان بنشیند و دست‌هایش را ماساژ دهید.

😍 و گاهی بین ماساژ دادن، دستش را ببوسید

🙏تا هم علاقه و قدردانی شما را با تمام وجود حس کند

و فرزندان شما هم، احترام و تواضع و محبّت را یاد بگیرند.

👌 برخی کارها برای همیشه در ذهن همسرتان می‌ماند

👍و با همان تصویر، با سختیهای زندگی کنار می‌آید
و باعث #همدلی می‌شود.


@hamsardarry 💕💕💕

❤️🍃❤️
#همدلی

آقایون عزیز! وقتی همسرتان از دست‌هایش زیاد کار کشیده است به او بگویید کنارتان بنشیند و دست‌هایش را ماساژ دهید.🤝

و گاهی بین ماساژ دادن، دستش را ببوسید تا هم علاقه و قدردانی شما را با تمام وجود حس کند و نیز فرزندان شما، احترام و تواضع و محبّت را یاد بگیرند.😘

برخی کارها برای همیشه در ذهن همسرتان می‌ماند و با همان تصویر، با سختیهای زندگی کنار می‌آید و باعث #همدلی می‌شود.🤝


https://www.instagram.com/invites/contact/?i=10j7qk8jtqcg8&utm_content=nezu7vi
اینستاگرام 👆
https://t.me/joinchat/AAAAAE0_aRimvpZzFlkA6Q
@hamsardarry 💕💕💕

❤️🍃❤️

✍مشاوره پیش از ازدواج

#مجردهابخوانند

برای #ازدواج #چهاربلوغ لازم است⏬

👈 #بلوغ_عاطفی

✔️گذاشتن خود به جای دیگران

✍شریک خوب از توانایی بالا در #همدلی_کردن با دیگران برخوردار می‌باشد.

چنین افرادی قادرند به راحتی در موقعیت‌های مختلف قرار بگیرند

انواع چالش‌ را درک کنند

و در مواقع سختی، کنار مردم باشند.

#همدلی با هوش هیجانی ارتباط مستقیم دارد.

توانایی فرد در اشراف داشتن به احساسات
برچسب و نامگذاری عواطف
و استفاده بجا و صحیح از آنان

در جهت آگاهی افکار باعث آسان

و یا سخت شدن یکدلی کردن سایرین با فرد می‌شود.

بدیهی است که #همدلی به معنای ضعف نفس نیست.

#همدلی فردی به معنای حضور گسترده فرد در میان افراد و بعلاوه

حمایت قابل توجه او از سایرین میباشد.


https://www.instagram.com/p/CVxLUUeIzWR/?utm_medium=copy_link
اینستاگرام 👆
https://t.me/joinchat/AAAAAE0_aRimvpZzFlkA6Q
@hamsardarry 💕💕💕

❤️🍃❤️

✍مشاوره پیش از ازدواج

#مجردهابخوانند

برای #ازدواج #چهاربلوغ لازم است⏬

👈 #بلوغ_عاطفی

✔️گذاشتن خود به جای دیگران

شریک خوب از توانایی بالا در همدلی کردن با دیگران برخوردار می‌باشد.

چنین افرادی قادرند به راحتی در موقعیت‌های مختلف قرار بگیرند
انواع چالش‌ را درک کنند

✔️و در مواقع سختی، کنار مردم باشند.

#همدلی با هوش هیجانی ارتباط مستقیم دارد.

توانایی فرد در اشراف داشتن به احساسات، برچسب و نامگذاری عواطف

و استفاده بجا و صحیح از آنان در جهت آگاهی افکار باعث آسان

و یا سخت شدن یکدلی کردن سایرین با فرد می‌شود.

بدیهی است که #همدلی به معنای ضعف نفس نیست.

#همدلی فردی به معنای حضور گسترده فرد در میان افراد

و بعلاوه، حمایت قابل توجه او از سایرین میباشد.


https://www.instagram.com/p/CVxLUUeIzWR/?utm_medium=copy_link
اینستاگرام 👆
https://t.me/joinchat/AAAAAE0_aRimvpZzFlkA6Q
@hamsardarry 💕💕💕

❤️🍃❤️

#مشاوره_اشتباه_همسرداری

آقایی💁‍♂باهمسرش🤦‍♀️مشکلی داره!
واین آقا🤷‍♂️باخانمی ازطریق فضای مجازی ارتباط برقرارمیکنه ومشکلاتش رودرمیون میذاره.

👈این کارهاروانجام می ده تا ازطریق همدلی ومشورت مشکلاتش رو حل کنه.خانوم هم راهکارهای خوبی برای بهبودرابطه ی این دونفر می ده

ولی🤔مگه می شه ازیک رابطه ناسالم یک نتیجه درست گرفت!

😶بین اون خانوم وآقابه واسطه #همدلی ایجاد شده
رابطه ی احساسی ایجادمی شه

ودیگه همسرِاون آقا براش جذابیتِ قبل رونداره ویک ضربه بسیار بزرگ به زندگیش می خوره ودربسیاری ازمواردکاربه #طلاق کشیده می شه



https://t.me/joinchat/AAAAAE0_aRimvpZzFlkA6Q
@hamsardarry 💕💕💕

❤️🍃❤️

#همدلی_و_همدردی_در_مردان_و_زنان_چگونه.

❓ #همدلی و #همدردی در مردان و زنان چگونه است؟
⏪تکنیکهای همدردی

#دکترمحسن_محمدی_نیا
روانشناس و مشاور خانواده


https://t.me/joinchat/AAAAAE0_aRimvpZzFlkA6Q
@hamsardarry 💕💕💕

❤️🍃❤️

#درخانواده_های_موفق_چه_میگذرد؟

3⃣ تا جایی که امکان دارد با هم هستند و در مهمانی ها یا کارهای مربوط به خانواده تنها نمی روند.

❤️ #همدلی
#همکاری
❤️ #همفکری
#هماهنگی

را #بقای_خانواده_خوشبخت می دانند.


https://t.me/joinchat/AAAAAE0_aRimvpZzFlkA6Q
@hamsardarry 💕💕💕

❤️🍃❤️

#سیاست_های_همسرداری

🚻ارتباط نزدیک زن و شوهر فراتر از حرف زدن و گوش دادن است .

💕 این ارتباط شامل قدرت #هم_حسی و #همدلی با طرف مقابل است؛

👈 بدین معنا که فرد خود را جای همسرش فرض کند تا او را بهتر درک کند.


@hamsardarry 💕💕💕

🏴🏴🏴

📸دیوارنگاره جدید میدان ولی عصر

آه از #غمی که تازه شود با #غمی دگر

جز #همدلی نباشدمان #مرهمی دگر



🏴https://t.me/joinchat/AAAAADupVG_OcK_eKe3Qjg

✨﷽✨

❤️🍃❤️

❣️ #مهارت_ارتباطی_همسران:

💢 زمان گوش دادن به درد دل‌های همسرتان،
‼️مشکل را کم‌اهمیت و یا بسیار پررنگ جلوه ندهید.

❤️«عزیزم، اینکه اصلاً چیز مهمی نیست! بی‌خیال شو! به‌زودی حل می‌شه»

⭕️ ممکن است در ذهن شما آن موضوع چندان بااهمیت نباشد؛

اما موقع 👈 #همدلی👉
سعی کنید از
👈 #دیدهمسرتان 👉
به ماجرا نگاه کنید.

❤️ علاوه براین، سعی کنید قضیه را خیلی هم بزرگ جلوه ندهید.

❌ «وای چه جوری تحمل کردی؟ من آگه بودم، داغون می‌شدم»؛
این هم نوعی اغراق و بزرگ‌نمایی است.



@hamsardarry 💕💕💕

❤️🍃❤️

#قابل_توجه_مجردها

👈دختران ترجیح می‌دهند با کسی زندگی کنند
که توان #مالی داشته باشد،

👈پسران هم بیشتر به ظواهر توجه می‌کنند
✅در حالی که #شریک_زندگی
باید معیارهای دیگری
چون
#همراهی و #همدلی داشته باشد.


@hamsardarry 💕💕💕

❤️🍃❤️

#هردوبدانیم

👈دختران ترجیح می‌دهند با کسی زندگی کنند
که توان #مالی داشته باشد،

👈پسران هم بیشتر به ظواهر توجه می‌کنند
✅در حالی که شریک زندگی باید معیارهای دیگری چون همراهی و #همدلی داشته باشد.


@hamsardarry 💕💕💕

❤️🍃❤️

#هردوبدانیم

👈دختران ترجیح می‌دهند با کسی زندگی کنند
که توان #مالی داشته باشد،

👈پسران هم بیشتر به ظواهر توجه می‌کنند
✅در حالی که شریک زندگی باید معیارهای دیگری چون همراهی و #همدلی داشته باشد.


@hamsardarry 💕💕💕

#همدلی

مامان همیشه میگه چـای باید خوب دم بکشه !
تا عطر و رنگ واقعیشو بفهمی ..
زود برش داری عطر و رنگش اصل نیست
دیر برداری
میجـوشه !
چای اگه بجوشه که خوردنی نیست !
ولی اگه دم بکشه
بشینی کنارِ ایوون
بـارون بزنه ..
فنجونتو بگیری دستت
گرماشو حس کنی
اونوقته که لـذت داره ...
دوست داشتنم همینه !
عجله نکن
لفتش هم نده !
بذار خـوب دم بکشه ...



@hamsardarry 💕💕💕
@rahkar94 💞

ادامه👇

🔺به جای سوال کردن که چه خبر؟

میتوانید به چهره او نگاه کنید و همانی که هست را به او برگردانید

🔺اگر خسته است میشود همین موضوع را به او انعکاس داد به این شیوه

👈عزیزم خسته نباشی معلومه روز سختی رو داشتی ها!!!

‼️اوه عزیزم چقدر خسته شدی !!!
توجه کنید #همدلی با #همدردی کاملا متفاوت است

🔺بعضی خانم ها به همسرشان میگویند:

عزیزم خسته شدی ها منم مثل تو خسته شدم
‼️وای چه جمله وحشتناکی برای مرد😤

🔺مرد:مگه تو چه کار کردی و خودتان آخرش رو میدونید که دعوا و ....

پس #همدلی یکی از نکات ریز در برقراری #ارتباط_زناشویی است
این داستان ادامه دارد

🔺چون هدف توسعه و ترویج مهارت های زندگی است


🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸


@hamsardarry 💕💕💕

ادامه👇

🔹یکی از تکنیک های برقراری ارتباط #ایجاد_همدلی است

تصور کنید وقتی شرایطی را برای یک نفر توضیح میدهید ولی تصور می کنید او از درک وضعیتی که شما در آن شرایط داشته اید ناتوان است چه حس بدی به شما دست می دهد

🔹 ولی وقتی همین موضوع را با کسی در میان میگذارید و او کاملا شرایط شما را درک میکند چه حس خوبی دارید

👈پس به هنگام مواجه با طرف مقابل ‼️به جای بازجویی
✅ به دنبال #همدلی باشید


🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸


@hamsardarry 💕💕💕

ادامه👇

در اینجا یک نکته که باعث بهبود گفتگو در رابطه زناشویی میشود میگویم👇

‼️بازجویی نکنیم #همدلی_بدهیم

بسیاری از زنان و مردان با نیت خیر اقدام به آغاز گفتگو با هم می کنند و با سوالاتی که من میگویم شبیه بازجویی است این نکته را آغاز میکنند

🔹مثلا مرد وارد خانه می شود و زن بلافاصله به استقبال او می رود با این سوال:
چه خبر؟

👈دراینجا نهایتا با این جواب مواجه میشود👈 سلامتی!!!

‼️خوب زنی که با هدف ایجاد رابطه و توجه به خود آغاز گر یک دیالوگ بوده ناراحت میشه و دوباره امتحان میکنه و با سوالاتی به دنبال ایجاد رابطه و ادامه گفتگو است

📌 مثلا: امروز چه طور بود؟

جواب مرد :
خوب بود یا مثل بقیه روزها

💯خانم ها نمیدانند معمولا مرد ها در ادامه این گونه دیالوگ ها خواستار سکوت و کات شدن دیالوگ هستند 😷

و وقتی با کلام یا زبان تن
مرد برای این کار مواجه میشوند احساس شکست می کنند پس چه باید کرد؟
ادامه دارد..


🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸


@hamsardarry 💕💕💕

⁉️پرسش و پاسخ

🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸
سوال❓


سلام و خسته نباشید،

میشه راهکار بدید که در مقابل کسی که عصبانی است
چگونه باید رفتار کنیم تا به بحث کشیده نشه؟!
ممنونم

🔸🔸🔸🔹🔹🔹

✍پاسخ مشاور

🌺همه‌ی ما اغلب موقعیت‌هایی را تجربه کرده ایم که در آن با یک فرد عصبانی (فرزند، همسر، همکار، دوست یا رئیس) برخورد داشته ‌‌ایم، اما این که ما چگونه با این عصبانیت برخورد کنیم، بسیار مهم است.

⛔️اغلب دعواهای زن و شوهری و مشکلات بین فردی، از آنجا ناشی می‌شود که افراد توانایی مدیریت خشم خود را ندارند و طرف مقابل نیز قدرت درک، همدلی و مدیریت موقعیت را نیز ندارد،

لذا در برخورد با خشم دیگران، ما شدیدتر از آن ها دچار خشم می‌شویم و حتی بدتر از آن‌ها واکنش نشان می‌‍دهیم!

✅بسیار مهم است که در صورت مواجه شدن با خشم دیگران‌، سعی کنیم آن‌ها را #درک کنیم و با آن‌ها #همدلی کنیم.

🔆ابراز همدلی و احساس درک شدن توسط دیگران غالبا باعث آرامش فرد می‌شود،

‼️البته باید از قضاوت‌های شتاب زده، جلوگیری کرد و رفتار دیگران را منفی ارزیابی نکرد.

🔆سعی کنید بدون داوری، در مورد علت خشم و احساسش بپرسید، با لحن مناسب و با زبان بدن مناسب به او بگویید:

«تصور می‌کنم موضوعی تو را عصبانی کرده»
و یا «عصبانی به نظر می‌رسی.»

🍀سپس تنها شنونده باشید و نظر ندهید.
فرصت دهید تا احساسات ناخوشایندش را ابراز کند.

🔸احساسات او را درک کنید.
🔹از حمله به شخصیت او اجتناب کنید.
🔸سعی نکنید به او ثابت کنید او اشتباه می‌کند.
🔹برای اطمینان از اینکه منظور او را درست درک کرده اید، جملات مخاطب خود را خلاصه کرده و از دوباره از او بپرسید.
🔸به راه حل بیندیشید اما برای رسیدن به نتیجه‌ی مناسب عجله نکنید.
🔹اگر فرد مقابل نیاز به تنهایی داشت، حتما به او اجازه بدهید تا در تنهایی روی موضوعی که او را خشمگین کرده بیشتر فکر کند و خشمش را تخلیه کنید.
🔸هرگز با پافشاری کردن، مانع از ترک موقعیت او نشوید.



🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸


@hamsardarry 💕💕💕