💝مشاوره خانواده بهشتی 💝

❤🍃❤️

#سیاست_های_رفتاری


💕 چگونه نه بگوییم؟  

مهارت «نه» گفتن یکی از مهارت های جرأت ورزی است.
اگر نگران هستید که چگونه نه بگویید، برای شروع بهتر است جملات زیر را مد نظر قرار دهید؛

👈می شه چند لحظه بهم فرصت بدید؟
👈الان یه مقدار مشغولم ، چطوره بعدا باهم صحبت کنیم؟
👈اجازه می دید یه مقدار درموردش فکر کنم ,بعدا بهتون خبر می دم.
👈خیلی دوست دارم بهتون کمک کنم، ولی متاسفانه نمیتونم.
👈الان خودم لازمش دادم نمی تونم بهتون قول بدم..


@hamsardarry 💕💕💕

❤️🍃❤️

#سیاست_های_رفتاری

💕فن تمام کردن بحث و دعوا

😊یکی از راه هایی که باعث میشه دعوا کم بشه، خندیدنه

⁉️چطوری

آنتونی رابینز میگه:
با زنم اختلاف پیدا کردیم. اون عصبی شد و رفت توی اتاق. وقتی از
اتاق اومد بیرون یه بوق از قبلا داشتم که فشارش دادم.
خانمم از ترس پرید بالابعدش بهم نگاه کردیم و خندیدیم.
ازاونجا به بعد هر وقت مشکلی پیش میاد یکیمون بوق رو فشار میده. بعد
بحث خنده دار میشه

👌سعی کنید این روش رو امتحان کنید. وسط اختلاف یه چیز شاد بگین. یه
شیطنت انجام بدین. همو ببوسین یا بزنین یواش پشت کمر هم و فرار
کنین.
اون وقت بعدا که یاد اون خاطره بیفتین غمگین نمیشین. بلکه خنده تون
میگیره و این خیلی مهمه


https://www.instagram.com/invites/contact/?i=10j7qk8jtqcg8&utm_content=nezu7vi
اینستاگرام 👆
https://t.me/joinchat/AAAAAE0_aRimvpZzFlkA6Q
@hamsardarry 💕💕💕

❣❣❣
❣❣
❣

#سیاست_های_رفتاری

داشتن هنرهای خانگی برای یک خانم نه تنها بی کلاسی نیست

بلکه نشان دهنده
❤️هوش
❤️استعداد
و مهارت بالای او در زندگی است😊

خیلی جذاب است که ضمن شیک بودن دست پخت خوبی هم داشته باشید😉👍


@hamsardarry 💕💕💕

❤️🍃❤️

#سیاست_های_رفتاری

⁉️⁉️ چیکار کنم شوهرم مطابق خواسته ی من عمل کنه🤔

✅خانم های عزیز توجه کنید 👇

برای اینکه #مردتون رو مطابق بعضی خواسته هاتون عادت بدین اول باید خواسته هاتون رو به صورت #نیاز و با #ناز ازش بخواین ؛ نه به صورت #امر و تکلیف

◀️اگر انجام داد
کلی #تشکر کنید تا برای انجام دوباره ی اون تشویق بشه و این طور تبدیل به یک #عادت میشه براش😉

❌اما اگه خواسته ی شما رو انجام نداد مثلا گفتید اومدنی ماست بخر نخرید اصلا سرزنشش نکنید اصلا مارک نچسبونید ، چند روز بعد دوباره با حالت #نیاز خواستتون رو بگید

❤️کلا مردا باید فقط #تشویق بشن

🚫سرزنش و غیره نتیجه عکس میده


@hamsardarry 💕💕💕

❤️🍃❤️

#سیاست_‌های_رفتاری

‼️همسرتون رو مرتب مجبور نكنيد بي گناهيشو ثابت كنه!

اگر نامزد و یا همسر خود را مکررا محسوس و نامحسوس کنترل می کنید و ناگزیر از پرسیدن سوالاتی چون:

-کجا بودی؟
-کی کارت تمام شد؟
-کجا رفتی؟
-چرا به من نگفتی کجا میری؟
-با کی بودی؟
و... هستید.

+ توصیه می کنم دست از این کار بردارید.

#بدترین چیزی که هر انسانی را فراری می دهد این است که فکر کند کسی آزادیش را #محدود می کند و باید بی گناهی خود را در محکمه ای مکرر اثبات کند!


https://t.me/joinchat/AAAAAE0_aRimvpZzFlkA6Q
@hamsardarry 💕💕💕

❤️🍃❤️

#سیاست_های_رفتاری

❤️زن پر جاذبه، همیشه تمیز و مرتب است و از عطر ملایمی استفاده می کند. اگر این کار را هر زنی برای جلب توجه شوهر خود انجام دهد موفق خواهد شد.

👔آقایان از تغییر و تحول بدشان نمی آید. تنوع در وضع ظاهر زن برای شوهر دلچسب تر و پرجاذبه تر خواهد بود.

👗در مقابل شوهر خود با حالت افسرده و اخمو حاظر نشوید و خود را برای شوهرتان بیارایید و بهترین و تمیزترین لباس خود را برای او بپوشید.



https://t.me/joinchat/AAAAAE0_aRimvpZzFlkA6Q
@hamsardarry 💕💕💕

❤️🍃❤️

#سیاست_های_رفتاری

✍تحقیقات روان‌شناسی نشان داده که وقتی انسان هیجان‌ زده می‌شود، عقل و خِرد او به یک‌ سوم، افت پیدا می‌کند❗️

🔻 "چه مثبت و چه منفی
🔻چه عاشق و چه عصبان
🔻پر از خشم و نفرت
🔻و يا محبت افراطی و ...."

✍يعني اگر ما ۱۸۰ درجه IQ "ضریب هوشی" داشته باشیم و جزو نوابغ باشیم،
وقتی هیجان‌زده شویم، ضریب هوشی‌ مان به ۶۰ می‌رسد
"نُرمالِ ضریب هوشی، ۱۰۰ است"
یعنی مثل یک آدم عقب‌مانده تصمیم می‌گیریم.

🔻خونسردی
🔻 آرامش
😊 و متانت و تصميم نگرفتن در لحظه های خشم و عصبانيت و يا عشق زياد

✍ راهِ درست زندگی کردن و موفقیت و خوشبخت شدن است.



https://t.me/joinchat/AAAAAE0_aRimvpZzFlkA6Q
@hamsardarry 💕💕💕

❤️🍃❤️

#سیاست_های_رفتاری

⛔️گفتن این جمله به همسر ممنوع است⛔️👇

"دوران مجردی راحت تر بودم

ای کاش ازدواج نمی کردم "

#استادتراشیون


https://t.me/joinchat/AAAAAE0_aRimvpZzFlkA6Q
@hamsardarry 💕💕💕

❤️🍃❤️

#سیاست_های_رفتاری

❌عیوب همسرتان را برای هر کسی بازگو نکنید.

👌زن و شوهر باید امین و رازدار یکدیگر باشند.

‼️ عدم رعایت این مورد سبب ایجاد فاصله و کم‌رنگ شدن محبّت بین زن و شوهر می‌شود...!



https://t.me/joinchat/AAAAAE0_aRimvpZzFlkA6Q
@hamsardarry 💕💕💕

❤️🍃❤️

#سیاست_های_رفتاری


#چرا_زن_ها_از_جمله_من_هم_همینطور_بیزارند؟


❌ما زن ها به شما می گوییم:«دوستت دارم.»
👈و شما می گویید «من هم همین طور»

❌می گوییم:«خیلی خوشحالم تونستیم درباره آن موضوع با هم صحبت کنیم.»

👈شما می گویید: «من هم همین طور»


🔵استفاده از این عبارت درست مانند این است که پس مانده های شخص دیگری را بخورید.از دو حالت خارج نیست!

🔵 یا به لحاظ گفتاری ـ کلامی تنبل هستید وحوصله ندارید همان فکر یا احساس را تمام و کمال دوباره ابراز و بیان کنید
یا اینکه عمداً دوست ندارید آن را بر زبان بیاورید و اعتقادی هم به آن ندارید.


❌«من هم همین طور» مثل یک نصفه «دوستت دارم» به حساب می آید. در هر حال این عبارت این احساس را به ما می دهد که در حق ما اجحاف شده است.



https://t.me/joinchat/AAAAAE0_aRimvpZzFlkA6Q
@hamsardarry 💕💕💕

❤️🍃❤️

#سیاست_های_رفتاری

#هر_کسی_اندازه_خودش

✍🏻یکی از ویژگیهای خوبی که باعث میشه در ارتباط با دیگران ،خودتون آرامش بیشتری رو تجربه کنین داشتن مناعت طبع و کم توقعیه .

👈🏻یعنی اینکه توقعتون رو از هرکس در حد خودش بذارین
توقع نداشته باشین که در حق هر کس همونطور که لطف میکنین همونطوری هم جبران کنه. واقعا دنیا اینطوری نیست.

🍃اگر اینجوری توقع داشته باشین وقتی که به اندازه خودتون براتون جبران نکنن اعصابتون خورد میشه و خودخوری میکنین.
به خودتون بگین مگه چند سال زنده ایم؟ یا من بزرگتر از اونم که بخوام منتظر محبت اونها باشم ... بهتر از خودخوریه که .



https://t.me/joinchat/AAAAAE0_aRimvpZzFlkA6Q
@hamsardarry 💕💕💕

❤️👈❤️

🙇🏻 #سیاست_های_رفتاری

در جملات‌تان از «من» استفاده کنید

👈به جای صحبت کردن با حالت تهاجمی که پر از «تو» است،

❤️سعی کنید برای ابراز حس واقعی‌تان بیشتر از «من» استفاده کنید.



@hamsardarry 💕💕💕

💐🍃🌿🌸🍃🌾🌼
🍃🌺🍂
🍂🍃
🌸
#سیاست_های_رفتاری
#هر_دو_بخوانیم

🔹 اگر همسرمان را برای مدت طولانی تحت فشار و زور قرار دهیم؛ به جایی خواهیم رسید که ممکن است هرگز دوباره صمیمیتی بین ما ایجاد نشود و بازگشتی وجود نداشته باشد!

❎ برای ایجاد و نگهداری رابطه با همسرمان، باید از رفتارهای مخرب و قطع کننده ارتباط دست برداریم.

🔸 رفتارهایی از قبیل زور، اجبار، تحمیل، تنبیه، شکایت، سرزنش، پاداش، کنترل، ریاست، غرغر، مقایسه، قهر و کناره‌گیری و...

✅ به جای این رفتارهای تخریبگر، رفتارهای مهرورزی و پیوند دهنده را جایگزین کنیم.

🔹 این رفتار عبارتند از گوش کردن، حمایت کردن، مذاکره، تشویق و دلگرمی، عشق و دوستی، اعتماد، پذیرش، گشاده‌رویی، احترام گذاردن و...



@hamsardarry 💕💕💕

💐🍃🌿🌸🍃🌾🌼
🍃🌺🍂
🍂🍃
🌸
#سیاست_های_رفتاری
#هر_دو_بخوانیم

🔹 اگر همسرمان را برای مدت طولانی تحت فشار و زور قرار دهیم؛ به جایی خواهیم رسید که ممکن است هرگز دوباره صمیمیتی بین ما ایجاد نشود و بازگشتی وجود نداشته باشد!

❎ برای ایجاد و نگهداری رابطه با همسرمان، باید از رفتارهای مخرب و قطع کننده ارتباط دست برداریم.

🔸 رفتارهایی از قبیل زور، اجبار، تحمیل، تنبیه، شکایت، سرزنش، پاداش، کنترل، ریاست، غرغر، مقایسه، قهر و کناره‌گیری و...

✅ به جای این رفتارهای تخریبگر، رفتارهای مهرورزی و پیوند دهنده را جایگزین کنیم.

🔹 این رفتار عبارتند از گوش کردن، حمایت کردن، مذاکره، تشویق و دلگرمی، عشق و دوستی، اعتماد، پذیرش، گشاده‌رویی، احترام گذاردن و...



@hamsardarry 💕💕💕

#سیاست_های_رفتاری

👈❌نگویید چرا همانند فلانی نیستی؟

👈❌هیچ گاه همسرتان را

با فردی از فامیل یا دوستان #مقایسه_نکنید.‼️



@hamsardarry 💕💕💕

#سیاست_های_رفتاری

👈هر شب در رختخواب درباره مسائل کاری خود با همدیگر صحبت نکنید

😍فقط صحبت های عاشقانه ومعاشقه انجام دهید
لمس بدن
ماساژ موها
وبوسیدن
ودرآغوش گرفتن همدیگر هنگام خواب


@hamsardarry 💕💕💕
@rahkar94

💕💕💕

#سیاست_های_رفتاری

سلام دوستان عزیز و گرامی! 😘 خانومها! #گیر دادن بیش از حد به شوهری ها، فقط لجشونو در میاره. ‌‌

❌ من ماه های اول عقدم خیلی به شوهری گیر میدادم که با اون دختر فامیلتون زیاد گرم نگیر اما اون چون لجمو در بیاره، بیشتر حرف میزد. 😡

✅ منم دیدم فایده نداره. یه تکنیک دیگه پیاده کردم. یه روز وقتی داشتن باهم صحبت میکردن، رفتم کنارش نشستم و هم صحبت شدم باهاشون و خودمو بیخیال گرفتم. 😏

ازون موقع خداروشکر بهتر شده آقاییم. جوری که دیگه نه تنها سمتش، بلکه نگاه هیچ دختری نمیکنه. 😉😉


@hamsardarry 💕💕💕

#سیاست_های_رفتاری


💄آرایشی کنید که چشم شوهرتان را پُر کند. 😍
پیامبر خدا صلّی الله علیه و آله فرمودند:

❣خانم ها از #آرایش دریغ مکنید

👌بهترین، ملایم ‌‌ترین و دلنوازترین #عطر را استفاده کنید، زیباترین و دلرباترین لباس را به اندام خویش بپوشانید.

خود را حداقل با یک گردنبند زینت بدهید و صبح و شام خود را به شوهر عرضه کنید.

در یک کلام؛ چشم و دل شریک زندگی تان را هنرمندانه بربایید.
💖💖💖

@hamsardarry 💕💕💕

❤️🍃❤️

#سیاست_های_رفتاری

سلام منم میخوام تجربه مو بگم ☺️
راستش من اوایل زندگیمون حدوده یک سال خیلی زودرنج و حساس و بدبین بودم اما بعدش تصمیم گرفتم خوش بین باشم و مثبت بودن رو تمرین کردم ...

کم کم فهمیدم میشه #مشکلات رو ب #شکلات تبدیل کرد و با خنده و ارامش ناراحتی هارو از بین برد و به کوچکترین شادی در زندگی با دقت نگریست و احساس خوشبختی کرد

وقتی اتفاقات قشنگ زندگی رو ببینی و با مشکلات زیبا و ارام برخورد کنی ، هم خودت ب زندگی بیشتر امیدوار میشی هم شوهرت کم کم ارامش میگیره ، درغیر اینصورت کم کم هم اون ازت خسته میشه و خودت ب مرحله ای میرسی که از فشار و ناراحتی نمیتونی زندگی کنی و کارهرشبتون به دعوا ختم میشه

راستی من خانوم هستم24ساله و شوهرم 34ساله
مردها توی سن سی و چارسالگی دنبال ارامش و سکون هستن و دلشون میخاد زنشون اینو براشون تامین کنه


@hamsardarry 💕💕💕
@rahkar94 💞

❤️🍃❤️

#سیاست_های_رفتاری

⛔️ تحسین دروغین ممنوع ⛔️

🔹 درست است که مردها عاشق این هستند که همسرشان آن‌ها را تحسین کند. اما فرق بین تشویق واقعی و تعریف و تمجید بی‌خودی را خوب درک می‌کنند.

✅ به‌جای تعریف‌های متملقانه در برابر اقوام و آشنایان که ظاهری کاملاً مصنوعی دارد، به دنبال نقاط قوت واقعی در او بگردید و روی همان ها تاکید کنید تا او باورتان کند.


@hamsardarry 💕💕💕
@rahkar94 💞