💝مشاوره خانواده بهشتی 💝

❤️🍃❤️

😍 جنسی

⇠ اگر بعد از رابطه جنسی ضعف دارید
شیر🥛 با خرما میل کنید
تا قوای جنسی تقویت شود

⇠ یکی از خواص بی نظیر خرما تقویت بدن و نیروی جنسی است

⇠ استرادیول و فلانویید موجود در #خرما باعث افزایش تعداد #اسپرم و افزایش #قواى_جنسی در مردان می شود

⇠ خرما در #زنان باعث بهبود عضلات #رحم و جلوگیرى از #کم‌خونى وغنى شدن #شیرمادران میشود

⇠ خرما اولین و قوی ترین داروی #ضدسرطان است


@hamsardarry 💕💕💕

🌙✨🌙✨


چه #غذاهایی برای #وعده_افطار_مناسب_است؟ 

#شیر و #خرما

از دیگر غذاهای مناسب برای افطار در زمانی که میخواهید روزه خود را باز کنید،
خوردن یک لیوان شیر همراه با خرما، کشمش و عسل است،
این مواد می‌تواند قندی را که بدن لازم دارد از منابع طبیعی دریافت و جبران کند.
در زمان افطار بیشترین چیزیکه بدن نیاز دارد یک منبع انرژی سهل الوصول به شکل گلوکز است که تمامیسلول ها خصوصا سلول های عصبی به آن نیاز دارند. خرما، علاوه بر قند طبیعی، سرشار از حیات است و حاوی مواد مغذی و با ارزشی چون آهن و منیزیم است. همچنین مصرف #شیر منبع مناسبی از پروتئین و کلسیم است.


@hamsardarry 💕💕💕
https://t.me/joinchat/AAAAAE6OP-agwTZpeBwC4A. 

#خرما_گردو

✴️مفیدبرای:

🔺کم خونی
⚜تقویت حافظه
⚜تقویت عمومی
🔻تقویت نیروی جنسی

✳️مواد لازم

🔺خرما:۶عدد
🔻گردو:۳عدد

🔘بعنوان یک وعده صبحانه میتوان به همراه نان میل کرد



@hamsardarry 💕💕💕

#تغذیه_در_ماه_مبارک_رمضان

مصرف #خرما درافطار

سبب کنترل اشتها شده

و از پر خوری در افطارجلوگیری

می کند.

و سبب تنظیم #قند خون

و بازیابی توان #ذهنی

و #عضلانی می شود.

@sabkehamsardary 💕💕💕