💝مشاوره خانواده بهشتی 💝

❤️🍃❤️

پنج قاعده برای #ارتباط_موثر_زوجین

قاعده سوم :

از مطلق جلوه دادن امور با استفاده از کلماتی مانند "هرگز " و "همیشه" بپرهیزید.
▫️مثلا: همیشه تو نامرتب هستی؛ تو هیچ وقت به من کمک نمی کنی.

در مقابل نگرش مثبت ایجاد کنید.
▫️مثلا: گاهی اوقات مرتب هستی، اما دلم می خواهد بیشتر اوقات مرتب و منظم باشی.




@hamsardarry 💕💕💕

❤️🍃❤️

پنج قاعده برای #ارتباط_موثر_زوجین

قاعده اول :

افکار و احساسات خود را با استفاده از ضمیر "من" بیان کنید۰

قاعده دوم :

درباره ویژگی شخصیتی طرف مقابل کلی گویی نکنید.

▫️مثلا: تو بی ملاحظه هستی؛ تو تنبل هستی.
در عوض بر رفتار ها و اعمال خاص او تاکید کنید.

▫️مثلا: من می خواهم در کارهای خانه کمک کنی؛ می خواهم به موقع به خانه بیایی.



@hamsardarry 💕💕💕