رماتیسم مفصلی
✨#رماتیسم مفصلی
روماتیسم مفصلی یک بیماری مزمن است.
علت:
👇👇👇👇غلبه بلغم (سردی وتری) دربدن خصوصا در
#مفاصل میباشد
▪علائم:
👇👇👇👇-درداستخوانهای ساق پا وکمر
-احساس خستگی وسستی دربدن
اختلالات مفصلی
-تورم و درد مفاصل
🔴پرهیزات:
👇👇👇ترک سردیهاازبرنامه غذایی
لبنیات,سرکه,ترشی,سیب زمینی,آب یخ وآبسرد,نوشابه,فست فودها,غذاهای بازاری ودارای مواد نگهدارنده,هوای سرد,حمام با آب سرد, زیادماندن درحمامهای معمولی, استخر,خواب زیاد,غم واندوه و...
💹مفیدات:
👇👇👇مصرف انواع غذاهای گرم مانند:
فسنجان, قورمه سبزی,قیمه
-خوراک ارده+عسل نخود وآبگوشت دربرنامه غذایی
درمان:
👇👇👇👇1_ماساژ اندامهای درگیر بدن باروغن سیاهدانه یاروغن بادام تلخ
۲_ایجادتحرک و ورزش مناسب
۳_اسطوخودوس,بابونه,سورنجان,سیاهدانه .بقسمت مساوی نیم پودر شود صبح وشب بصورت جوشانده هربار فقط یک فنجان کمی شیرین میل شود.
✏درمان تکمیلی :
👇👇👇بادکش گرم وخشک درقسمتهای مختلف بدن بین 14تا40مرتبه
زالوی موضعی,حجامت عام،ساکرال وموضعی بسته به نیازبیمار ونضج خلط ویا کنترل گرمای بدن.
@hami121💐🕊#برمدارطب_سنتی💐✨🕊