به مدت 30 ثانیه در طول روز همسرتان را ناز و نوازش کنید .
دستتان را پشتش بکشید، انگشتانتان را در موهایش فرو ببرید، نرم و آرام بغلش کنید، دستش را به نرمی فشار دهید، یا حتی یک بوسه تند و چابک.
خیلی خوب است اگر بچه هایتان بفهمند که پدر و مادرشان همدیگر را دوست دارند و برای ابراز علاقه به هم راحت هستند. مطمئناً اگر همه زوج ها فقط 30 ثانیه در روز برای چنین کاری وقت می گذاشتند، این قدر زندگیهای زناشویی درهم و برهم نبود
بعد از ازدواج با یک فرد، باید همیشه یادتان باشد که ممکن است در زندگی با اشخاصی زیباتر از او رو به رو شوید. اما تعهد و مسئولیت پذیری یعنی چشم بستن بر هوا و هوس های بعدی و احترام گذاشتن به انتخابی که قبلا داشته اید.
بعد از ازدواج، ما دیگر حق داشتن رابطه های موازی نداریم و این بهایی است برای داشتن یک فرد دائم که به ما آرامش و امنیت می دهد و با او می توانیم یک زندگی را بسازیم و فرزند داشته باشیم، می پردازیم.
بعد از ازدواج تمام زن های دنیا برای مردها میشوند انسان و نه زن، و برای خانم ها تمام مردهای دنیا میشوند انسان و نه مرد، تمام شد و رفت.
هیچوقت احساس نارضایتی خود از یک نوع رفتار ج*ن*سی خاص را بطور مستقیم بیان نکنید.
یکبار در اتاق خواب جای خود را با هم عوض کنید و از او بخواهید تصور کند که جای شماست.حالا با انجام کارهایی که از آن لذت می برید و دوست دارید او برای شما انجام دهد،راهنماییش کنید.
اگر این شیوه هم موثر واقع نشد خواهش خود را بطور غیرمستقیم با او در میان بگذارید. مثلا به او بگویید که سینه هایتان خیلی حساس است و از مکیدن آن لذتی نمی برید.
چرا س*کس میتواند باعث افزایش طول عمر شود داشتن رابطه جن*سی به طور مرتب، میتواند باعث رشد سلول های جدید در مغز شود و هرچه دفعات س*کس شما بیشتر باشد، سلول های بیشتری در مغز نیز تولید خواهد شد
س*ک*س باعث رشد سلول ها در قسمت هیپوکمپوس مغز میشود که مسئول حافظه انسان است و همچنین فرایند یادگیری در آن صورت میگیرد عواملی نظیر استرس، و افسردگی باعث کوچک شدن هیپوکمپوس میشوند ولی ورزش و س*ـک*س با این کوچک شدن مقابله میکنند
سـ*ک*س باعث تنظیم خواب میشود در درمان و کاهش افسردگی نقش موثری دارد.
