Немного разверну мысль:
1. Надо возвращаться, ибо там нужно работать, а в РФ видите-ли можно не работать. Путь среднестатистического айтишника от интерна до момента дорастания до сеньера, это круглосуточная жопа в мыле в состоянии аврала, стресса и давления. Гуглите "it галеры", чаще всего это компании по заказной разработке.

Из личных кейсов:
- неоплачиваемый овертайм длинной в несколько месяцев - это норма
- экстренные ночные смены когда все наебнулось - это норма
- отсутствие больничных, работа с температурой и соплями - норма
- не ходить в отпуск в таком режиме больше 1-3 лет - норма
- больше 50% это найм по самозанятости

Когда становишся сеньером с 5+ лет опыта, и правильными кейсами то да, все становится резко комфортнее. Как впрочем и в большинстве сфер, когда ты являешься опытным специалистом, и затыкаеш собой самые сложные и ответственные места.

Но итог простой, чтобы расти в сфере и быть актуальным приходится ебашить и в паралель постоянно повышать квалификацию. 2 пройденных курса в год это золотая середина.

2. Про наступают на пятки
- специалистов блять нехватка, и это одна из главных причин почему рынок it - это рынок соискателя, а не работодателя. На одного свободного сеньера за 2 недели нарисуется 10 компаний.
- Внезапно, сфера кстати очень молодая, стать сеньером к 25ти это нормально если конечно развиваешся.
- До перенасыщения рынка специалистов мы и близко не подошли, никакой поколенческой проблемы нет. Команды когда у тебя 19 летняя тестировщица есть и 55 летний аналитик это тоже норма.

3. По поводу тех кто съебал из РФ. Съебывали по разным причинам, но основная это внезапно бабки. Рынок сбыта продукции на бурж рынке, минимизировали риски.

Шизов аля джун на партайме за 40к съебавший в армению на велосипеде не берем в расчет.

Пошерстите hh, рынок очень забавно трансформировался. Треть компаний - плевать кто откуда работает. Треть - работа только из РФ, так как основной денежный поток внутри страны: госконтракты, льготы и тп. Треть - найм с релокацией из РФ и РБ, тут все довольно просто, основные рынки потребителей продукта бурж.

Зп в бурж сегменте чаще всего поинтереснее, но внезапно релоцироваться не у всех желание есть. Одно дело на 3 месяца на пляж свалить, другое на пмж уехать, особенно если есть семья и дети.

4. Писать дальше лень, подмечу только общий тон, часто характерный для людей из чисто скажем так журналисткой сферы:
- слабое погружение в сферу, оперирование мейнстримными шаблонами и заблуждениями, приправленных собственной фантазией
- попытка в зларадство и обесценивание, глупо и пошло
- эти зажравшиеся пидарасы не должны столько зарабатывать

Последнее разверну. Почему зп в сфере такие это тема для большого лонгрида, но если общими мазками:
- нехватка специалистов
- прямой доступ к международному рынку труда
- доходность конечного продукта. Команда из 10 человек может обеспечить продукт приносящий миллионы за счёт простоты выхода на широкий рынок.
- максимально короткая цепочка от рабочего до выгодопреобретателя.
- современные методики организации труда и управления (прям скажем не везде, и в СНГ с этим еще плохо). Аджайлы, скрамы, прочие лессы и лианы. Эт уже личное, пишу это от лица как раз айтишного манагера.