В чем секрет долгой молодости 82 летнего профессора Константина Никитина?
Каждый день он делает упражнения с тяжелыми гирями, бегает и плавает. В передаче Константин Филиппович рассказывает о своей комплексной оздоровительной системе, сочетании разного вида циклических упражнений, медленного бега и плавания.
Профессор уверен, что в циклических упражнениях участвуют различные группы мышц, способствующих улучшению деятельности сердечно-сосудистой, нервной и других систем организма. По его мнению, дело не в продлении жизни, а в том, чтобы жить здоровым и ощущать радость жизни!
Автор сценария - А. Коршунов Оператор - Ю. Озерский Ведущий - Ю. Змановский (доктор медицинских наук)