СОВЕТЫ | СПОСОБЫ СНОВА ПОВЕРИТЬ В СЕБЯ ПОСЛЕ НЕУДАЧИ Даже самые уверенные в себе люди могут почувствовать безнадежность и потерянность, если что-то пошло не так. 🤍Переключитесь на любое другое дело Как только случилось что-то неприятное, очень легко застрять в негативных чувствах и начать накручивать себя еще больше. Чтобы успокоиться, попробуйте отвлечься на любое дело, которое принесет хоть какую-то пользу. 🤍Вспомните свои прошлые победы Вместо того чтобы зацикливаться на одной неудаче, даже если она кажется серьезной, лучше найти то, за что вы себя можете похвалить. Возьмите лист бумаги и выпишите все трудности, с которыми вы уже справились, а также достижения, которые пусть и на пару минут, но вызывали у вас гордость за себя. Перечитайте весь список ваших побед и возвращайтесь к нему каждый раз, когда будете чувствовать себя плохо. 🤍Простите себя за неудачу Даже если вы перфекционист, важно признавать свои слабости или понимать, что не все в жизни должно идти идеально. ФОТО: Freepik.com #аврорамедиа_уверенность 🌟 Telegram-экосистема АВРОРА⭕️МЕДИА МЕДИА | НОВОСТИ | РЕГИОН | ЛАЙФ | СПОРТ | ГЕРЛЗ | ХАЙТЕК | ПЕРСОНЫ | ИНСАЙД | КРИМИНАЛ | МОЛОДОСТЬ | LIVE АВРОРА⭕️МЕДИА YOUTUBE | RUTUBE