کانون قلم چي نورآباد

#مشاوره

میدونی چرا داری #وقتت رو #هدر میدی؟🫠🚶🏻‍♂

چون وقتی میخوای کاری رو انجام بدی ناخوداگاه
به سختی هایی که باید براش بکشی فکر میکنی و این فکر کردن به سختی کار باعث ترشح هورمون استرس می شه و استرس اجازه تمرکز روی کارت رو نمیده !! 😬🧠

ذهن برای رها کردن شما از این رنج دستور به تعویق انداختن کارها رو میده فعلا چرخی تو اینستا بزن ببین چه خبره.. و شما اون کاری که باید الان انجامش بدید رو به همین راحتی به بعدا موکول میکنید
و نتیجه این میشه از فکر کردن به کار به انجام ندادن اون کار میرسید.🥲🦦
دفعه بعد وقتی خواستی کاری رو انجام بدی به
جای فکرکردن به جزئیاتش
فقط دست به کار شو حتی به خودت بگو فقط یه ربع درس میخونم.
با شروعش، میبینی که نصف راه رو رفتی !! 🌪
➖➖➖➖➖➖➖➖➖