👁🍃 #خوراکی_های_ضد_آب_مروارید🔹 #كلم و سایر سبزی‌های برگی سبز رنگ
🔹 #هویج🔹 #زردآلو و سایر میوه‌ها و سبزی‌های زرد و نارنجی
🔹 #اسفناج 🔹 #پرتقال🔹 #گریپ_فروت🔹 #توت‌ها🔹 #سیب_زمینی🍋🍃 #لیمو_ترش گوهر میوه هاست و به خاطر طعم ترشش همواره در غذاها استفاده می شود.لیمو ترش خون را تصفیه و ضد عفونی می کند و کشنده میکروب است
برش های لیمو کنار محل خوابتان کمک میکند تا امواج مغزی و احساسات شما به حالت استراحت در بیاید و در نتیجه یک خواب عالی را تجربه کنید.
🍏🍃 هرگاه که احساس سردرد کردید یک
#سیب_سبز بخورید بوی سیب سبز باعث انقباض عضله سرو گردن می شود و سردرد واضطراب را کم می کند.
🌰🍃 #فندوق ،روده و معده را تقویت می کند و روغن آن بهترین داروی
#سینه_درد،سرفه وریزش مواست.
🌱🍃 مصرف
#جوانه در هنگام صبح اثرات کم خوابی را تا حدی کاهش می دهد.علت آن با وجود ویتامین B در جوانه مرتبط می باشد.
🌽🍃 کارشناسان توصیه می‌کنند افرادی که به کم خونی مبتلا هستند
#ذرت بخورند.
@ghafele110
Иран
