#کرفس👈 #سلطان_سبزی_ها 🔅کمک به لاغر شدن
🔅ضد پوکی استخوان
🔅ضد یبوست
🔅کاهش تب
🔅ادرار آور
🔅ضد میکروب
🔅تقویت ریه
🔅ضد چربی خون
🔅کاهش عوارض نقرس
#خورشت_کرفس 🍃غذای بسیار مناسب برای کسانی که نمیخواهند چاق شوند .
👌لیموعمانی و ادویه حتما افزوده شود .
#تذکر#گل_گاوزبان را هیچ گاه تنهایی مداوم مصرف نکنید سبب غلظت خون می شود . مصلح آن
#لیمو عمانی و
#سنبل_الطیب است .
#جودوسر✨التیام زخم
✨ضد یبوست
✨ضد سرطان
✨لاغر کننده
✨ضد نقرس
✨درمان سرفه
✨رفع خستگی پاها
✅ #تفاوت_سبوس_جودوسر با
#بلغور جو دو سر
👌بلغور از دانه ی جو دو سر درست می شود و سرشار از کالری و گلوسیدها بوده و
#فیبر کمی دارد. سبوس از پوشش فیبردار جو دوسر حاصل می شود که سرشار از بتا گلوکان است و این فیبر اصلی ترین و مهم ترین فیبر موجود در آن است.
-
@ghafle110
Иран
