Пока горит «искра творца» #методология Существует устойчивое выражение, что художник должен быть голодным, оно проходит сквозь многие художественные произведения, а также служит оправданием создания систем мотивации на основе стресса и давления. Результат подобного подхода – высокая производительность на уровне ремесленника, с последующим выгоранием, истощением нервной системы. После чего начинаются сбои по всему организму, так как нервная, иммунная и эндокринная системы едины, хронические проблемы хорошо переходят между ними. Если смотреть на процессы с точки зрения нейробиологии и нейропсихологии, то в последние годы произошёл отход рассмотрения отдельных изолированных областей мозга в пользу крупномасштабных сетей (выявлено семь). Творческую деятельность связывают с тремя из них (DN, ECN, VN), но скорее всего со временем выявят участие и остальных. Хронический стресс ведёт к изменениям / сбоям в выработке гормонов, клеточным изменениям. Неудивительно, что сверхсложный и специализированный процесс, каким является творчество, может оказаться нарушен, без шанса на восстановление. Есть множество примеров, когда талантливые и даже гениальные ученые и люди творческих профессий после сильной травмы и/или перенесённой болезни теряют способности, перестают создавать новое, могут лишь распаковывать ранее придуманное и открытое, повторяя себя раз за разом. Когда затухание наступает в силу возраста, плавно и ожидаемо, как следствие естественных дегенеративных процессов, это не так болезненно, психика успевает приспособиться, адаптироваться под новое состояние, преодолеть возрастной кризис. Страшно, когда подобное происходит мгновенно, многие ломаются. Это подобно потери конечности или органа чувств. Работа мастера, творца, создающего шедевры, которые никто до него не делал, не приемлет хронического стресса и высокой тревожности. Высшие нервные функции (восприятие, воображение, память, мышление и речь) начинают работать хуже, возникают проблемы с концентрацией, словно «белый шум», мысли теряют остроту, появляется ощущение серой хмари, через которую сложно думать, «видимость» и сложность резко падают. Данное ощущение для творческого человека оказывается шоком, «искра творца» (с маленькой буквы) перестаёт ощущаться. На заре своей рабочей деятельности, когда несколько лет работал программистом, приходилось писать сложные программы. Для примера, отлаживать хранимые процедуры более трёх сотен строк без дебагера, что требовало погружения и концентрации. Любой телефонный звонок или вопрос выбивал из нужного состояния, вернуться в которое требовало времени. Как-то раз, после корпоратива, решил дописать часть кода, посчитав, что небольшое количество алкоголя никак не повлияет. Это был занимательный и полезный опыт – помнил, что и как нужно скопировать и поменять, чтобы работало, но почему именно так и что будет, если сделать немного по-другому – не понимал. Выключил компьютер, но состояние тумана и хмари запомнил. При хроническом недосыпании и эмоциональных нагрузках ровно такое же отвратительное состояние. Знаю людей, которые потеряли «искру творца» после covid-19 и/или после вакцинации, хрупкий баланс в нейроэндокринной системе оказался нарушен и не восстановился. Затухание – естественный процесс, очень горестно наблюдать, как люди перестают творить, но не могут с этим смириться, уничтожая эффект от ранее сделанного. Однако, много больше тех, кто и не имел «искры творца», а всю жизнь повторял, распаковывал чужое и воровал, делая карьеру за счёт риторства и социального интеллекта, у этих как раз никаких проблем, их всё устраивает, они даже не понимают, чего были лишены. И, да, одна из причин, почему стараюсь много писать и не стремлюсь перейти на более ответственную и высокооплачиваемую работу – не готов прекратить творить, ещё очень много хочется успеть, пока не началось затухание…)))