А вы нашли свое?.. Иногда хочется найти одну практику, которая заменит все остальные. Например, тантрические медитации, которые изучает наш современник Александр Каплан, считаются универсальным инструментом достучаться до сознания. Однако, нужно ли это? Вот смотрите: Джефф Безос практиковал периоды полной изоляции, удаляясь в уединенные места без связи и технологий, чтобы уделить время глубоким размышлениям о бизнесе и стратегиях развития. Илон Маск использует технику активного воображения, создавая мысленные модели будущего, которые стремится воплотить. Тони Роббинс практикует криотерапию — кратковременное воздействие на тело низких температур. Супер ограничение для выхода за привычные рамки — Джесси Ислер, который месяц прожил в ежедневных жестких тренировках с бойцом SEAL. Кто-то ходил месяц без обуви, кто-то пишет письма будущему «Я», а также делает практики ежедневного «провала», гуляет для философских размышлений, синхронизирует задачи с биоритмами, практикует дни полного молчания и уединения, пишет по три страницы рефлексии по утрам или регулярно посвящает время иному служению.... В голове вертится: «Каждый сходит с ума по-своему». Однако, здесь с точностью наоборот: каждый сильный предприниматель выбрал подходящую практику настройки на ресурсное состояние. Нет правильного или неправильного, стоит найти (подобрать) то, что подходит именно Вам. Поделитесь в комментариях, что помогает достичь своего ресурсного состояния? p.s. К слову, Всеволод Баев, с которым мы записывали наинтереснейший ➡️подкаст, использует ежедневные дыхательные практики subscribe➡️@free_ceo➡️✅