ЧТО НЕ СТОИТ ГОВОРИТЬ ЧЕЛОВЕКУ С РПП
Не думаю, что нижеприведённые комментарии кому-то могут пойти на пользу. Но с людьми, страдающими (сейчас или когда-то вообще) от расстройства пищевого поведения, точно стоит их избегать.
1⃣ Не стоит комментировать своё или чужое тело:
🔸 Ты так поправилась/похудела!
🔸 Ты выглядишь ужасно/прекрасно!
🔸 Фу, она такая толстая!
🔸 Смотри, какие худые ноги!
2⃣ Воздержитесь от суждений по поводу еды:
🔸 Это просто калорийная бомба!
🔸 Да ладно, съешь, от этого не поправишься!
🔸 А ты не слишком много ешь?
3⃣ Не давайте "простые" советы:
🔸 Просто начни есть!
🔸 Просто прекрати париться!
🔸 Просто полюби своё тело!
4⃣ Не надо восхвалять то, что является проявлением болезни.
🔸 Ого, вот бы мне забывать поесть!
🔸 Мне бы твою силу воли!
🔸 Ты такая молодец - тренируешься даже, когда устала!
Напишите, что ещё я забыла!
Ирина Ушкова,
клинический психолог