🔰تمرین استروپ
🔺تمرین مهمی که به شما کمک میکند تا پردازش ذهن سریع تری داشته باشید و باعث میشود تا ذهن شما از تنبلی فاصله بگیرد
(بهتر است که این تمرین را روزانه چند مرتبه انجام بدهید)—————————————
♦️اگر در مطالعه تمرکز نداری♦️وسواس مطالعاتی داری
♦️ یا سرعت درک مطلبت خیلی پایینه ♦️یا بجای خلاصه نویسی تمام مطالب رو یادداشت میکنی
♦️یا اینکه فکر میکنی حافظه خوبی نداری
اینجا بهمون پیام بده👇@ad_tondkhani
