♦ #سر_دردها🔹 سردردها ، ناشی از این است که به خود اعتبار لازم را نداده‌اید و در حق خودتان کوتاهی کرده‌اید .
⁉دفعه بعد که دچار سردرد می‌شوید ، از خودتان بپرسید که کجا و چگونه در حق خود کوتاهی کرده یا کاری اشتباه انجام داده‌اید؟
👌 خودتان را ببخشید و ، ذهن‌تان را از شر آن مشکل یا اشتباه رها کنید تا منشا سردردتان نیز برطرف شود .
🔹 سری که سنگین است و درد دارد ، باید خالی از افکار منفی و مغشوش و بیهوده شود تا سبک و آرام گردد .
🔹 #سردردهای_میگرنی را افرادی در وجود خود ایجاد می‌کنند که می‌خواهند کامل و بی‌نقص باشند و با این الگوی ذهنی ، فشار ذهنی و روانی شدیدی به خود وارد می‌آورند . خشم سرکوب شده زیاد ، در بروز میگرن دخیل است .
#استاد_حلتt.center/fiyal96
