⭕️ محققان دریافتهاند یک راه حل مناسب برای مقابله با
#استرس؛ تمرکز روی
#یادگیری است.
⭕️ آنها متوجه شدند افرادی که برای یادگیری مطالب جدید وقت میگذارند، میزان
استرس پایینتری را تجربه میکنند و کمتر پشت سر دیگران حرف میزنند یا کارهای ناشایست انجام میدهند. از طرف دیگر مشخص شده که استراحت کردن یا فاصله گرفتن از کار، تاثیرات زیادی بر رفتار کارکنان نمیگذارد و موجب نمیشود که
استرس از فرد فاصله بگیرد. علاوه بر این افرادی که در فعالیت یادگیری گروهی شرکت میکردند و آن چنان تلاشی برای یادگرفتن از خود نشان نمیدادند هم میزان
استرسشان کاهش مییافت و میتوانستند عملکرد بهتری از خود بر جای بگذارند.
👈 این تحقیقات اهمیت و جایگاه مهم
#آموزش و
#تمرین را در آتشنشانی نشان میدهد.
@firefightersafety