Вообще интересно как строю свое расписание сейчас, после жёсткого выгорания в прошлом году
Во-первых, у меня довольно жёсткая рутина Встаю в 6 утра, два часа чиллю, завтракаю, делаю зарядку, затем иду в кафе работать на 2-4 часа И дальше обедаю, продолжаю работать
Я это делаю каждый день без выходных
НО если я просыпаюсь с утра и чувствую: нужно поспать, или нет сил в кафе идти работать, нужно снизить на сегодня нагрузку, то я просто это делаю
Сегодня с утра чувствовала себя такой уставшей, что до трёх часов лежала просто как тряпочка, а потом сегодня за 3 часа сделала все из списка дел, процентов на 30-100
это конечно недоступно людям у которых не фриланс, но я настолько хорошо свою психику в таком темпе ощущаю, что надеюсь так и буду его выдерживать
А это я себе рюкзак подарила новый (НАКОНЕЦ) здесь специальное отделение для ноута (есть ещё молния ближе к ручкам, на фото не видно), с двух сторон этого отделения подкладка, зарядка встроена, и вообще очень удобный
