❣ Быть под взглядом любви вместо самоосуждения и голоса внутреннего критика Марина ФИЛОНИК @filonikm Человеку необходим солнечный свет. Как мы принимаем солнечные ванны? Очень просто — подставляем себя под свет. Но если ты одет, если ты залез под куст, свернулся калачиком, то будь сколько угодно солнца — его лучи тебя не достигнут. Надо вылезти из-под куста, раздеться, лечь на берегу речки или моря и расслабиться под светом. Вот этим нам и стоит заняться: подставиться под свет Любви, под взгляд любящего человека и/или Бога. Принимай, пожалуйста, солнечные ванны любви в качестве психотерапии, и это будет формировать твою самоценность, это будет восполнение того, чего когда-то тебе недодали родители, и это очень целительный процесс. Не будем бояться, что Бог обрушит на нас то, с чем мы справиться не можем. Мы знаем, что Он, чтобы спасти нас, сделался человеком, Он умаляется ради нас и соразмерно нам. Бог не будет вламываться, Он деликатно принимает ту степень открытости двери, которую мы Ему предлагаем, ту меру близости, на которую мы готовы Его впустить. Он входит step by step, понемножку, и, если ты честен, это будет поиск Бога Живого. Христос говорит: «Я назвал вас друзьями» (см. Ин. 15:15), и если мы будем учиться проживать нашу боль с близким другом, то тем более можно учиться проживать это со Христом. Мало того — со Христом, который Сам хочет стать тебе близким другом, хочет просто побыть рядом и помолчать с тобой, когда ты расскажешь про то, что тебя всерьез волнует, что есть сейчас у тебя на сердце. И это то, что мне кажется доступным для всех людей, независимо от бэкграунда, образования, уровня культуры и тд. Это то, в чем нуждается любой человек. Ты не один. И можно просто побыть. Побыть собой. Побыть с Ним