Вы не должны доказывать свою доброту, постоянно на всё соглашаясь.
✋🏻Скажите «нет» дополнительной работе, если не хотите/не можете её взять. ✋🏻 Скажите «нет» планам на выходные, если вам нужен отдых. ✋🏻 Скажите «нет» тому, чтобы ставить себя на последнее место. ✋🏻 Скажите «нет» попыткам обрадовать всех и каждого.
Вы не станете ужасной или плохой, если скажете «нет».
Вы когда-нибудь задумывались о том, почему мы придаём такое больше значение мнению окружающих о нас? Почему мы так переживаем о том, примут ли нас? Почему пытаемся что-то в себе изменить, только чтобы вписаться в чьи-то представления?
Мне кажется, что чем больше начинаешь об этом думать, тем скорее приходишь к выводу, что гораздо важнее то, что мы сами думаем о себе, чем то, что о нас думают окружающие. Начав любить и принимать себя, вы заметите, как мнение других начинает постепенно отходить на второй план, становясь всё менее значимым.
Может, это и есть та цель, к которой стоит стремится? Почувствовать себя комфортно в своём собственном теле, и позволить другим людям увидеть нас настоящими, такими, какие мы есть на самом деле. Не отшлифованную версию, а настоящую, живую, без фильтров.
Возраст приносит с собой опыт, знания, зачастую лучшие, чем в юности, финансовые возможности. Иногда с этим приходят и ограничения в выносливости, и трудности со здоровьем. Но самое обидное, когда люди ограничивают себя в чём-то только лишь из-за глупых предубеждений.
Якобы взрослым или пожилым людям нельзя от души веселиться, поздно учиться, не по возрасту ярко одеваться, глупо экспериментировать, и тому подобное. Бросайте вызов стереотипам! Делайте то, что хочется!