Вы не должны доказывать свою доброту, постоянно на всё соглашаясь.
✋🏻Скажите «нет» дополнительной работе, если не хотите/не можете её взять. ✋🏻 Скажите «нет» планам на выходные, если вам нужен отдых. ✋🏻 Скажите «нет» тому, чтобы ставить себя на последнее место. ✋🏻 Скажите «нет» попыткам обрадовать всех и каждого.
Вы не станете ужасной или плохой, если скажете «нет».