Я долгое время не могла принять свою внешность. И я очень сильно хочу этим поделиться т.к. я только сейчас это осознала...
Предыстория:
С рождения я не мог выгнуть позвоночник из-за этого у меня была терапия до 5 лет, тогда мне его окончательно вправили, но это повлияло на лицо. Один глаз более открытый, другой менее и сторона губ, у которой менее открыт глаз не поднимается.
Как раньше я себя видела и считала:
Выгляжу, как нарик, который передоз словил. У меня большой нос, но у него сломана перегородка. И сука т-образное выпадение прыщей, которые оставили ожоги и синяки на них добили. Моя монобровь, которую подметил случайно одноклассник. Я всегда обращала внимание на то, что незаметно обществу, пока не начинала объяснять, почему у меня такая дисфория никто не замечал этого. Ещё мать добавляла масла в огонь, говоря, что я жирная ведь в 13-14 лет весила 60кг, но я была 170см и это был не жир, а мышцы, которые стали дряхлыми. У меня ещё генетическая предрасположенность к обильному потовыделению, что заставляло меня скукожится, лишь бы другие не услышали мой запах. Мой отец имел фигуру песочных часов, которую я не могла правильно выделить. Мой голос был слишком громкий и за это меня гнобили (к счастью, он не стал тише, а только увереннее). Сколько бы не самокопалась в этом не понимала, что во мне видят люди, что так тянутся ко мне?
Момент размышлений, когда я начала углубляться в психологию и разбираться в себе:
Я не имела представления, что их привлекает, умиляет, вводит в мотивацию жить или работать, а потом я начала рассуждать, а как меня на самом деле видят люди? Они не видят мелких деталей. Я стала меньше обращать внимания на недостатки, забросила уход за кожей, со временем прыщи стали сходить на нет (не делайте так, если у вас начался переходный возраст или акне), я их перестала давить, не мазала, просто оставляла "как есть" и осталась только гладкая кожа с покраснениями, которые скоро пройдут. Я начала принимать нос и меньше акцентировать внимание, глаза я наоборот стала искать в них красоту, как чуть прикрытыми, так и распахнутыми, больше всего меня привлекает мой расслабленный чуть приоткрытый взгляд, для меня он веет спокойствием и гармонией. Улыбку, которую я всегда ненавидела начала делать более харизматичной, а под бедра нереальной ширины с кровавыми растяжками я научилась подбирать одежду, стала подчёркивать с грудью и худой талией, которая всегда у меня была, но я её не видела в упор. Я стала делать укладки для волос и меньше заморачиваться, как я выгляжу.
Осознание:
Когда я поняла, что никакие самовнушения не помогут, никакая показуха нарциссизма тоже (я не обесцениваю, а говорю про себя), попытки пересобрать себя, трансформироваться, переделать тоже. Просто нужно отбросить лишнее и жить по течению. Для меня подходит именно такой путь. У всех он разный, но рано или поздно до него дойдёт каждый. Просто не надейтесь на поддержку или принятие общества им часто плевать на это, начните сами и тогда они начнут тоже.
#тейк
