«Я тренируюсь что дома, что в зале. Но итога просто ноль» 😢 А так хочется красивые упругие ягодицы, плоский живот, статную осанку.
Поэтому для вас тренер
Олег Демьяненко, педагог и тренер спортивных тел, делится на своем канале:
✨8 эффективных упражнений на ягодицы без веса(объяснение техники в видео), которые будут гореть огнем
🔥✨Правда ли, что плоский живот можно получить не закачивая пресс?
✨Как исправить осанку за 5 минут в день.
Пристальные взгляды мужчин, стройное тело, любое платье на ВБ без примерки, красивые и сексуальные спортивные костюмы будут сидеть на тебе как влитые!Подпишитесь
👉 https://t.center/+_G4_0qDjK7E1MWEy