🌺 ارتباط گرفتن با دیگران و قضاوت کردن
✍️ بعضی از شیوه های ارتباط با دیگران ما را از محبتی که در ذات مان هست بیگانه می سازد . یکی از شکل های ارتباط بیگانه ساز از زندگی ، قضاوت اخلاقی moral judgment است یعنی غلط یا بد دانستن آن چیزی که متناسب و هماهنگ با ارزش های ما نیستند .این نوع قضاوت ها معمولا چنین بیان میشوند : مشکل تو این است که خیلی خود خواه هستی ، او تنبل است ، آنها خیلی متعصب هستند ، اینکار خیلی زشت است و مشابه اینها . که در همه آنها بنوعی سرزنش ، تحقیر ، برچسب ، اهانت ، مقایسه ، انتقاد و عیب جویی که همگی قضاوت کردن هستند وجود دارد . ارتباط بیگانه ساز از زندگی ،ما را بطور حتم در دام پیش داوری و قضاوت می اندازد و دایم در ذهنمان عباراتی مثل این درست است و یا آن غلط است نقش میبندد و همیشه مردم و رفتارهایشان را طبقه بندی میکنیم و در حقیقت مردم را به خوب و بد ، با مسئولیت و بی مسئولیت و ... تقسیم میکنیم و آن وقت بر اساس این پیش فرض ها آنها را قضاوت میکنیم .
البته خیلی مهم است که ما قضاوت ارزشی و قضاوت اخلاقی را با هم اشتباه نکنیم چون همه ما بر اساس فضایلی مانند صداقت ، آزادی و صلح که در زندگی برایمان مهم و با ارزش هستند اصولی را می سازیم و بر مبنای آن اصول قضاوت ارزشی میکنیم و این نوع قضاوت منعکس کننده اعتقادات مان نسبت به زندگی ست در حالیکه قضاوت اخلاقی منعکس کننده اعمال و رفتارهای ما نسبت به ارزش های دیگران است.
🍀 این در حالیست که در کوچینگ یکی از اصول اولیه و مهم ، قضاوت نکردن است یعنی در کوچینگ ما می آموزیم که بدون هیچ پیش داوری و قضاوتی با افراد ارتباط بگیریم و همچنین رمز اصلی یک کوچ در برقراری ارتباط موثر با مراجعش همین عدم پیش داوری و قضاوت نکردن است .
🌸 برداشتی از کتاب ارتباط بدون خشونت نوشته مارشال روزنبرگ ترجمه کامران رحیمیان .
#حسین_تمجیدی#کوچینگ#کوچموسسه آموزش کوچینگ ایران_فراکوچ
@faracoach