دانشمندان علوم رفتاری می گویند انسان ۲۱ روز، زمان نیاز دارد تا یک عادت جدید بسازد یا آن را ترک کند! اگر شماهم بتوانید ۲۱ روز را بدون چیزی سپری کنید دیگر به آن نیاز نخواهید داشت. 🆔 @Reza13491380           :تلگرام ➖〰➖〰➖〰➖〰➖ کانال منادیان تحول اداری: https://t.center/evolutionandchange       """"""""°○°○°○°○°○°○°"""""""" اینیستا گرام: https://instagram.com/rezakh4913?utm_medium=copy_link