Ева Правит!

Польза специй.

Гвоздика (пряность/специя)

Имеет богатый состав: насыщена антиоксидантными веществами, содержит магний и витамин К.

Способствует гибели патогенных микроорганизмов, которые являются наиболее частыми возбудителями инфекционно-воспалительных заболеваний у человека.

Поддерживает здоровье печени.
Активные вещества гвоздики способны снизить повреждающее воздействие токсических веществ на орган и улучшить здоровье печени.

Снижает уровень сахара в крови
Гвоздика способна снижать скорость усвоения углеводов из просвета пищеварительной системы после приёма пищи и повышает секрецию эндогенного инсулина. Инсулин воздействует на клетки жировой и мышечной тканей, заставляя их усиленно поглощать сахар из кровяного русла.

Укрепляет кости
Гвоздика повышает минеральную плотность костей и может использоваться для профилактики переломов у людей старших возрастных групп.

Эффективна при язве желудка
приём гвоздики приводит к увеличению выработки слизи в желудке, богатой бикарбонатами. Она концентрируется вдоль стенок и защищает стенки желудка от соляной кислоты.

Гвоздика имеет и противопоказания:
может вызвать побочные эффекты. Чтобы их избежать, рекомендуется внимательно подходить к применению продукта.
Безопасная суточная доза высушенных бутонов – ½-1 ч. л., эфирного масла – 0,5 мл.

Лечимся мы не только лекарствами из аптеки)

Часто делаем полезные напитки, которые включают в себя специи.

Ворвались в рабочие будни)

Вчера не поняли, когда сын пошел спать удивительно рано для него. Совсем в днях запутались.

Да еще я с малышкой проболели половину каникул, так что все развлечения, кроме дачи, пропустили…

Смешную подпись придумаем?

Девчонки устроились в горе подушек с одеялами и смотрели видосики ютюб

Жесть, конечно, что детям сейчас нравиться:
Сиреноголовые
Горка-монстр

И блокировать не помогает, все равно где-то находят

Как у вас проходят каникулы?