(про работу из дома) После пандемии коронавируса, то есть уже пять лет, я работаю почти все время из дома. У меня нет отдельного кабинета (к сожалению), но я придумал как создавать рабочий настрой даже в рамках однокомнатной квартиры: 1. Собирать постель Я сплю на футоне (это такой напольный тонкий матрас), и каждое утро у меня начинается с того, что я убираю всю постель и свернутый футон в шкаф. Это полностью лишает меня возможности «прилечь на полчасика». 2. Выделить несколько рабочих мест Я работаю либо за столом, либо на кресле с ноутбуком на коленях. Два разных места помогают переключаться во время рабочего дня и не затекать. Хочу еще добавить какой-то стоячий режим, но пока не придумал как. 3. Создать себе препятствия Для того, чтобы поиграть в Xbox, мне нужно придвинуть к дивану тумбу с телевизором (она на колесиках). Это простое действие, которое занимает 10 секунд, но необходимость его совершать каждый раз тормозит меня и заставляет спросить себя, а все ли я сделал за сегодня. То же самое касается телефона, который я вешаю на стойку на столе, к которой нужно тянуться. 4. Режимы фокусировки Я уже рассказывал, что настроил фокусы на своих устройствах (iPhone+iPad+Mac+Watch). Так во время работы мне не приходят лишние оповещения. 5. Удобный режим дня Работа из дома позволяет настроить режим дня ровно под себя. Я встаю всегда в 10 утра, продуктивнее всего работаю до обеда, делаю долгий перерыв на пару часов (ем, могу поиграть, посмотреть аниме или погулять), и потом возвращаюсь к работе до 7-8 часов вечера. Мне так распределять нагрузку нравится больше всего и помогает не слишком уставать