🛌 Плохие воспоминания преследуют тех, кто плохо спит
Ученые выяснили, что недостаток сна нарушает способность мозга
подавлять неприятные воспоминания. Ученые провели эксперимент с 85 участниками: одна группа высыпалась, а другая не спала всю ночь.
🧠Те, кто отдыхал, показали активность правой префронтальной коры мозга — она помогает контролировать мысли, эмоции и подавлять ненужные воспоминания. А у тех, кто не спал, эта функция была значительно нарушена.
ШЭР / Подписаться |
Предложить новость