Часть 2️⃣ 🔹Я как консультант знаю, что типичная проблема, с которой клиент обращается к нам -  тревога, депрессивное унылое состояние, страхи, «закомплексованность», неуверенность. Мы психологи понимаем, что причина этих негативных состояний в низкой самооценке. 🔹То как человек воспринимает себя, какой у него  «образ  себя», сегодня  в психологии выражается в концепте самооценки личности. Самооценка может быть завышенной, заниженной и адекватной. 〰️У человека  с завышенной  самооценкой - это выражается установками:  «Я  -хороший», «Я  самый самый  лучший», «Я все  могу  «следовательно, мне все позволено». С христианской точки зрения – это самость, гордыня, а значит  смертный грех.  Такая самооценка побуждает человека к неадекватному поведению: высокомерию, унижению других, часто к авторитарности, может  быть  к агрессивности.   〰️Если самооценка занижена – тоже неадекватное поведение: робость, неуверенность в себе, в том числе и в профессиональной деятельности (хотя коллеги оценивают его как высококвалифицированного, компетентного  специалиста). Для такого человека характерны негативные чувства вины, страха , напряженной тревоги. 🔹В христианстве такое  поведение иной раз принимается за  смирение.  Но это ложное  смирение.  «Смирение» из-за робости, неуверенности, страха  есть результата сравнения себя  с другими  людьми. Такое «смирение» порождает зависть, комплекс неполноценности, неудовлетворенности. Истинное смирение рождается из сравнения себя со святыми, праведниками, Христом, когда  человек  понимает свое несовершенство.    〰️Адекватная самооценка - это когда  человек знает себя, свои недостатки  и  свои хорошие качества, осознано формирует индивидуальный стиль поведения  и  деятельности, учитывая свои  «+»  и  «-». 🔹Чтобы знать себя, человеку надо развивать самонаблюдение, самопознание, заниматься интроспекцией  и  рефлексией, преодолевая свои защиты.  🔹Психологи знают, что концепция личности, представление о себе складываются  в раннем детстве  в результате отношений родителей  к ребенку.   🕊️Дорогие коллеги, чем вы еще хотите дополнить  «портреты» людей  с заниженной и завышенной самооценкой? И что можно предложить для развития рефлексии?   Автор статьи: Л.Ф. Шеховцова