THEMENWOCHE WINTERBLUES Was versteht man unter Winterblues? Zu den typischen Symptomen eines Winterblues gehören u.a.: 😔Stimmungstief, 😴Erhöhtes Schlafbedürfnis, 🫣Lustlosigkeit etwas zu unternehmen, 😞Niedergeschlagenheit und Melancholie wobei die Stimmung nur tageweise schwankt. Sofern die Symptomatik über mehr als zwei Wochen anhält oder weitere Symptome (Hoffnungslosigkeit, Schuldgefühle, Appetitlosigkeit o.ä.) dazukommen, kann auch eine Depression vorliegen. In diesen Fällen ist unbedingt ärztlicher Rat einzuholen. Quelle: https://de.statista.com/infografik/20666/symptome-bei-winterblues/ https://www.uniklinikum-leipzig.de/presse/Seiten/Pressemitteilung_7611.aspx #Altern, #Alternsforschung, #BiologischesAlter, #Epigenetik, #Genetik, #GesundesAltern, #HallmarksofAging, #HealthyAging, #Langlebigkeit, #Prävention, #ProAging, #Seneszenz, #Zellgesundheit, #PositiveAging, #Winterblues