👁 Вообще наша негибкость очень интересная тема, она может мелькать неочевидно хоть по всей нашей жизни, либо сильно проявляться в какой-то одной области. К примеру, есть негибкость, когда у нас
не выходит приспособиться к новым обстоятельствам (например переезд в место, которое сильно отличается от предыдущего) или,
когда мы не отпускаем какие-то обиды, не даём себе освободиться (когда в детстве у вас отняли любимую игрушку и вы до сих пор помните обидчика и даже то, в чём он был одет), или, даже когда мы сами меняемся, но не признаёмся даже себе, что
приоритеты поменялись.🧨Ну и вообщем, вы не промахнётесь, если скажите о ригидности, замечая за собой или другими сильное неумение проигрывать, когда не способны признать, что вы не правы и до пену у рта будете настаивать на своём;
когда вы не хотите или вам сложно пробовать что-то новое, когда действуете только по инструкции и следите, чтобы всё строго на своих местах было, и да, кстати, высокое чувство долга, как бы это красиво не звучало, тоже признак ригидного мышления. 🚩сколько пунктиков у себя насчитали? 😀
Ну и самое интересное, ради чего я пишу туть это всё, это способы, как можно стать более гибким!
🎡Разумеется, важно пробовать новое - снова и снова, чем больше, тем быстрее и легче мозг адаптируется к тому, что изменения, разность - это не только норма, но и интересно, как минимум.
🎡При различных конфликтах хорошо бы научиться, отлавливать себя, чтобы не бросаться на другого
😁 можно например, сказать, что тебе
нужно подумать, прежде чем ответить или
просто уходите в другую комнату 😀 оцените свои эмоции -
почему вас это зацепило? А действительно ли человек не прав? 🎡🎡Ну, а для самых смелых, предлагаю в каких-то бытовых ерундовых стычках - просто
уступить другому, вот сразу же. Сказать - да ты прав, хотя вы имеете совершенно другое мнение на этот счёт. И понаблюдайте - что вы чувствуете? Как дальше себя ведёт другой человек?
Рухнул ли мир, если вы уступили другому? Ведь для всех нас, думаю отношения важны, зачем лишний раз накаливать обстановку?
🎡Чаще сомневайтесь. Не в том смысле, чтобы довести себя до состояния неуверенности ни в чём, а просто чаще говорите другим и себе
"возможно" "может быть", меньше используя негативные отрицательные ответы.
🎡Ну и хотелось бы пожелать ещё способности чаще говорить
"да" миру, себе и новым возможностям. Позволять себе не просто пробовать новое, но снова и снова
выделять в этом
плюсы, а не только опасные минусы по инстинкту самосохранения.
👀Мы изначально, будучи детьми, очень гибкие, очень интересующиеся и творчески мыслящие, а значит мы всегда можем вернуться в это состояние, чтобы облегчить другим и, самое главное, себе жизнь.
Ну, а если всё вышесказанное не мотивирует вас стать более гибким, может цитата Андрея Соколова вдохновит вас:
«Гибкость ума нужна, чтобы гнуть своё»😉#полезноеESA
