🎄Запечённый лосось с травами Ингредиенты: - Филе лосося – 400 г - Лимон – 1 шт. - Соль, перец – по вкусу - Розмарин, тимьян – 2 веточки - Льняное масло – 2 ст. л. Приготовление: 1. Разогрейте духовку до 180 °C. 2. Выложите филе лосося на фольгу, сбрызните льняным маслом. 3. Добавьте специи, свежие травы и нарезанный лимон. 4. Заверните в фольгу и запекайте 20–25 минут. Почему полезно: - Лосось богат омега-3 жирными кислотами, которые поддерживают здоровье мозга и сердца. - Льняное масло — источник альфа-линоленовой кислоты, улучшающей метаболизм. Результат: Нежное и ароматное блюдо укрепляет иммунитет и насыщает организм полезными жирами Ещё больше масел на канале Лаборатория масел 🔗 Натуральные средства для поддержания вашего здоровья ЖМИ ТУТ 🍯 Чудодейственный мёд с нашей пасеки.- ЖМИ ТУТ Сыродавленные масла ЖМИ ТУТ ❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️