Осталась одна неделя Мовембера, а значит мы продолжаем рассказывать о здоровье мужчин. Сегодня будем говорить про мужской чек-ап. Популярное понятие «чек-ап» (от английского check up - проверка) прочно вошло в нашу жизнь. Ежегодное профилактическое обследование относительно здоровых лиц без жалоб позволяет выявить многие проблемы на ранней стадии и решить их без особых трудностей и последствий. Мужчины традиционно менее склонны к наблюдению за состоянием здоровья, поэтому регулярный чек-ап для них – отличный вариант, при котором можно без значительных затрат времени и сил, получать актуальную информацию о своем организме. О том, что такое мужской чек-ап, и что туда должно входить, расскажет терапевт, ревматолог Жаворонкина Наталья Сергеевна. Сейчас большинство клиник и диагностических центров предлагает свои варианты прохождения чек-апа. Диапазон цен и вариации набора исследований – огромны. Так что стоит сделать, чтобы найти разумный баланс между качественным обследованием и рациональной тратой бюджета? Ориентироваться будем на рекомендации авторитетных международных организаций о достаточных исследованиях для оценки здоровья человека. ✅Начать мужской чек-ап всегда рекомендуется с первичного посещения врача-терапевта, семейного врача или врача общей практики. Доктор сможет сориентировать по базовым обследованиям и выявить показания к индивидуальному дообследованию. Базовые исследования будут варьироваться в зависимости от возраста пациента и направлены на комплексную оценку состояния сердечно-сосудистой (риск инфаркта миокарда и инсульта) и иммунной систем; определения наличия воспалительных и скрытых процессов в организме. 📌 Мужчины до 40 лет ✅ Общий клинический анализ крови с подсчетом лейкоцитарной формулой и скорости оседания эритроцитов, общий анализ мочи ✅ Биохимический анализ крови с акцентом на оценку уровня холестерина, глюкозы, печеночных и почечных проб ✅ Ежегодный скрининг на ВИЧ, вирусные гепатиты, сифилис (наиболее частое выявление происходит случайно: именно при профилактическом исследовании!) ✅ ЭКГ ✅ Флюорография 📌 Мужчины после 40 лет К вышеперечисленным обследованиям добавляются: ✅ Осмотр офтальмолога для оценки глазного дна ✅ Анализ кала на скрытую кровь или колоноскопия для раннего скрининга колоректального рака с 40 лет ✅ Анализ на ПСА для скрининга рака простаты с 45 лет 🔵Вне зависимости от возраста мужчины рекомендовано регулярно тестироваться на оценку уровня тревоги и депрессии по шкале Бека. 🔵Мужчинам из групп риска (курильщики, люди с избыточным ИМТ и отягощенным наследственным анамнезом по сердечно-сосудистым и онкологическим заболеваниям) могут потребоваться дополнительные исследования: 〰️ УЗИ органов брюшной полости, 〰️ гастроскопия, 〰️ КТ грудной клетки. После прохождения чек-апа результаты следует обсудить с терапевтом или врачом общей практики на повторном приеме: разработать план профилактики, дальнейшего наблюдения и обсудить график индивидуальной вакцинации.