خبرگزاری دلفان

#بسته_سلامت

🔻مهمترین توصیه های بهداشتی متخصصان برای مقابله با #کرونا

🔶شستن مرتب #دستها
🔷دست ندادن
🔶روبوسی نکردن
🔷رعابت حفظ فاصله از دیگران ( حداقل یک متر)
🔶ماندن در منزل
🔷لغو و پرهیز از مسافرتهای غیر ضرور
🔶مهمانی نرفتن
🔷ضد عفونی کردن سطوح و اشیایی که با آن در ارتباط هستید.
🔶استفاده به موقع از ماسک و دستکش (البته برای همه ضرورت ندارد)
🔷پرهیز خود سرانه از مصرف برخی داروها

@iribnoorabad

#بسته_سلامت

#قرص_فشار را شب‌ها مصرف کنید

⭕️ خطر مرگ ناشی از #سکته_مغزی_و_قلبی در بیمارانی که #قرص_فشار خود را #شبها مصرف می‌کنند نصف بیمارانی است که صبح‌ها این قرص‌ها را مصرف می‌کنند.

❇️ خبرگزاری صدا و سیما دلفان
@iribnoorabad

#بسته_سلامت

🔻 چرا باید نمک کمتر بخوریم

🔷 باعث افزایش فشار خون می‌شود

🔶سبب ایجاد سرطان معده می‌شود

🔷احتمال ابتلا به چاقی را افزایش می‌دهد

🔶 باعث اختلالات کلیوی می‌شود

🔷سبب نفخ می‌شود

🔶باعث پوکی استخوان می‌شود

🔷 تنگی‌نفس را بدتر می‌کند

❇️خبرگزاری صداوسیما مرکزدلفان
@iribnoorabad