🔝 Топ продуктов на сушке: 😨 Сушка — это непростой период, и важно выбирать продукты, которые будут радовать вас и не вызывать дискомфорта. Найдите свои «тотемные» продукты, те, которые вы любите и можете употреблять часто. 🐔 Куриные котлеты на пару. Они получаются особенно сочными, если готовить в мультиварке и добавить зелени. 🌾 Смесь бурого и дикого риса. Этот продукт не только полезен, но и вкусен. Хотя он стоит чуть дороже обычного, потреблять его много не придется. 🥦 Замороженные брокколи и цветная капуста. Эти овощи я по-прежнему ем с удовольствием. Они остаются сочными и хрустящими, идеально подходят на гарнир. 🍣 Лосось. Хотя я не ем его часто, раз в неделю он стабильно появляется в моем рационе. Нежный, сочный и питательный — не могу устоять! 🤞 Не забывайте о важности наслаждаться каждым приемом пищи!