📖 Что делает нас людьми. Как понимать свои эмоции и принимать их 👤 Виндшайд Леон Цикл: одиночная 🎞️🎞️🎞️🎞️🎞️🎞️🎞️🎞️🎞️🎞️🎞️ Автор приглашает в путешествие по нашему внутреннему миру и предлагает познакомиться с собственными чувствами 💦 🎞️🎞️🎞️🎞️🎞️🎞️🎞️🎞️🎞️: Если нам удастся принять их такими, какие они есть, вместо того чтобы подавлять или осуждать, мы почувствуем себя лучше. Раньше считалось, что уникальной особенностью человека является высокоразвитый интеллект. Однако с появлением искусственного интеллекта оказалось, что по-настоящему уникальна наша способность чувствовать. Радость, ярость, стыд, сострадание — вся эта гамма переживаний делает нас людьми. И чтобы осознать то, что нами движет в каждый конкретный момент, нужно познакомиться со своими чувствами: как влияют события на эмоции, а те — на телесные ощущения, мысли и действия. #чтопочитать_damn #психология 🎞️🎞️🎞️🎞️🎞️🎞️ 🎞️🎞️🎞️🎞️🎞️ 🤎