📌#WOD
Тренировка дня
🏋️♀️
Название
👉🏻 Начало конца (Beginning of the End)
Задача
👉🏻 максимальное количество раундов за 20 минут
Задание:
✅ 5 берпи
✅ 10 махов гирей (двумя руками), 16 кг
✅ 15 ситапов
Зафиксировать свой результат и сравнить с результатами других атлетов можно по
ссылке