📌#WOD Тренировка дня 🏋️‍♀️ Название 👉🏻 Тренер Волтер (Coach Walter) Задача 👉🏻  закончить задание за минимальное время Количество раундов 👉🏻 3️⃣ Задание: ✅бег на 400 м ✅40 выпадов на ногу ( 20 на каждую) ✅30 сит-апов ✅20 отжиманий от пола ✅10 берпи Зафиксировать свой результат и сравнить с результатами других атлетов можно по ссылке