💢 Всегда ли ревность — признак токсичных отношений? У ревности нет однозначного мотива. Для кого-то причина — глубокая неуверенность в себе. Кто-то потерял доверие после измены в прошлых или текущих отношениях. На других давят общественные установки: ревновать — это признак страсти, а если я не ревную, у нас проблемы в отношениях. Еще ревность бывает способом контролировать поведение другого человека: не одевайся так \ не общайся с друзьями \ не ходи на мероприятия — я же ревную! Сначала это кажется романтичным — меня боятся потерять. Но со временем тотальный контроль приводит к изоляции и снижению социальной активности. Испытывать чувство ревности — нормально, равно как и не испытывать его совсем. Вопрос в том, мешает ли это жить человеку и его близким. Мы не выбираем, что чувствовать, но в состоянии контролировать свое поведение: ✔️ Можно прямо говорить о ревности партнеру, обсуждать свои переживания, искать решение проблемы. ✔️ А можно ограничивать свободу партнера, указывать ему, что делать, причинять эмоциональную или физическую боль. Именно уход в насилие является нездоровым поведением. Вот агрессор видит, что его партнерша общается с кем-то другим. Он фантазирует об их связи, от этого испытывает сильную боль и мечтает причинить такую же боль своему близкому человеку за подозрения в предательстве. Да, механизм такого поведения объясним. Но это не значит, что абьюзера надо поддерживать, задвигая свои потребности и безопасность на задний план. Следует спасать не агрессора, а себя, если по отношению к вам совершается насилие. К сожалению, это бывает трудно заметить, находясь в абьюзивных отношениях. Для этого и работает наш Кризисный Центр: звоните по номеру +7 (812) 327-30-00, чтобы проконсультироваться с экспертками и понять, грозит ли вам опасность 🙏 #насилие_ПОЛИНА #абьюз_ПОЛИНА