Учёные выяснили, из-за чего мы больше всего чувствуем усталость. Нас выматывают постоянные принятия решений в течение дня — пусть даже и простых. В момент принятия решения мозг выделяет особое химическое вещество, которое накапливается, буквально засоряет мозг и вызывает истощение. Эксперты советуют делать короткие перерывы в работе, тем самым немного «перезагружать» мозг. 5️⃣ 1337