🚫 Сопротивление У Стивена Прессфилда есть интересная концепция - сопротивление. Сопротивление в этом контексте - внутренняя сила, которая препятствует самореализации и достижению целей. Выражается в прокрастинации, сомнениях, тревожности и прочим формам само-саботажа. Характеристики сопротивления таковы: - Абстрактность и неконкретность: сопротивление нельзя ни увидеть, ни измерить. - Универсальность: сопротивлению все равно кто мы и какой у нас опыт. Каждый испытывает сопротивление, пытаясь делать значимую работу и реализовывая свой потенциал. - Обманчивость: сопротивление маскируя страх рациональностью. Известным всем синдром самозванца - это как оно. - Постоянство: сопротивление проявляется каждый день и с ним приходится воевать все время. Преодоление сопротивления требует постоянных усилий. Мне эта концепция особенно нравится тем, что Прессфилд - авторитет в вопросах системности и достижений на дистанции. Свой первый бестселлер, получивший широкое признание, он написал спустя несколько десятилетий упорной работы по написанию сценариев и книг. Знает и что такое сопротивление, и как его преодолевать, написал про это замечательные книги «The War of Art» и «Put Your Ass Where Your Heart Wants To Be». Говоря о преодолении сопротивления, я вас особо не обрадую: нет других вариантов, кроме системной работы над своими целями, которая опирается не на вдохновение, а на дисциплину. Но, думая обо всем этом, я пришел к интересной ментальной модели: относиться к сопротивлению, как к кровному врагу. Логика тут такая: у любого амбициозного человека есть тяга к соперничеству. Перевод сопротивления в статус соперника дает дополнительную энергию, схожую с конфликтными ситуациями на работе или в жизни. Думаю, вы замечали, что когда в рабочем коллективе появляется какой-то оппонент, возникает дополнительная энергия на отстаивание своей правоты. Так вот сопротивление - это и есть оппонент. И рассматривать эту абстрактную концепцию стоит в этом практическом ключе. Равно как вы не захотите спокойно наблюдать, как ваш враг делает что хочет на вашей территории, так и не надо давать сопротивлению устанавливать свои правила в своем сознании. Выдавливайте его, уничтожайте его, втаптывайте его в землю, безжалостно травите его дихлофосом как паразита. Поэтому самая популярная книга Прессфилда и называется The War of Art. Каждая двухчасовая сессия работы над своей целью - это и есть вытравливание паразита, создающего тревожность. Каждый день прокрастинации - это наблюдение за тем, как враг разворачивается на вашей территории. Модель немного радикальна, но мне нравится, что она дает конкретную форму сопротивлению и понимание как с ним бороться. Уже в четверг более подробно поговорим об этом на вебинаре «От тревожности к эффективности», где посмотрим как на практике организовывать борьбу с сопротивлением и вызываемой им прокрастинацией. Если еще не записались, приходите. По окончании вебинара участникам будет бесплатно доступен готовящийся по этой теме email-курс. Записаться на вебинар