6 незвычайных захапленняў, каб зняць стрэс Калі вы шукаеце занятак, які б дапамагаў пераадолець стрэс, то варта звярнуць увагу на некаторыя важныя моманты. Лепш, каб гэты занятак засяроджваўся на працэсе, а не на выніку. То бок дазваляў атрымліваць асалоду ад бягучага моманту і абстрагавацца ад трывожных думак. У гэтым артыкуле распавядзем пра незвычайныя заняткі, якія могуць дапамагчы зняць стрэс і нават стаць вашым пастаянным захапленнем. Яны медытатыўныя, дапамагаюць супакоіцца, а да таго ж — простыя ў засваенні і не патрабуюць адмысловай падрыхтоўкі. ☀️Маляванне пяском Выкарыстоўваецца для зняцця стрэсу. Для гэтага не патрабуецца спецыяльных навыкаў і дарагога абсталявання. Можна выкарыстоўваць стол са шкляной паверхняй, лямпу і пясок. У хатніх умовах можна замяніць пясок маннай крупой. ☀️Стварэнне слаймаў Не толькі супакойвае нервовую сістэму, адцягвае ўвагу ад трывожных думак, але і дазваляе праявіць фантазію і паэксперыментаваць. 👉Працяг па спасылцы. 🔹Тут без VPN